автордың кітабынан сөз тіркестері  Сепарация. Руководство для родителей

Эллисон Боттке

«Боже, даруй мне безмятежность принимать то, что я не могу изменить, мужество менять то, что я могу изменить, и мудрость понимать разницу между ними».

Чем большего мне удавалось достичь самой, тем лучше я к себе относилась».

любого возраста отращивать крылья, чтобы они смогли летать сами.

Мы можем помогать (не потакать!) взрослым детям

собственных решений, – до них начинает доходить, насколько глубоко въелись в них шаблоны зависимости и избегания. И только после этого мы, как родители, сможем сделать следующий шаг к истинному исцелению, к тому, чтобы навсегда покончить с привычками потакать и подобными поступками.

Только когда наши взрослые дети сталкиваются с последствиями собственных поступков – своих

Медленно, но верно дети становились центром нашей вселенной – избалованные, эгоистичные и непочтительные.

позволяя ему уклоняться от его обязанностей и последствий его поступков. Вместо того чтобы помогать ему развиваться, становясь продуктивным и ответственным взрослым, вы способствовали росту его зависимости и безответственности.

Мы не можем изменить другого человека. Мы можем изменить только самих себя и свои реакции на плохое и хорошее поведение наших близких, которые продолжают ежедневно причинять нам боль.

Дело было в ее способности установить здоровые границы, а потом придерживаться их.