Вот 15 обещаний, которые нам предложили дать самим себе в самом начале нашего родительского пути:
1. Перестать делать замечания ребенку при посторонних.
2. Не обсуждать проблемы воспитания ребенка в его присутствии.
3. Не кричать на малыша, особенно если он не сделал ничего ужасного.
4. Помнить, что у каждого ребенка своя скорость, свои способности и свой неповторимый рисунок личности.
5. Приучать к самостоятельности.
6. Научиться чаще и искренне (!) одобрять малыша.
7. Иногда без повода брать его на руки, крепко обнимать и целовать.
8. Не отдариваться от ребенка игрушками, а проводить с ним больше времени.
9. Научиться терпеливо слушать.
10. Завести специальную тетрадь, где педантично записывать смешные истории из жизни, а также забавные словечки, маленькие открытия и важные события.
11. Не обманывать ребенка, всегда выполнять то, что наобещали, и не обещать заведомо невыполнимых вещей.
12. Иногда позволять себе подурачиться и поиграть с ребенком на равных.
13. Приучать малыша к труду, поощрять любую помощь по дому, пусть даже от нее вреда будет больше, чем пользы.
14. Не относиться ко времени, проведенному с ребенком, как ко времени, потерянному для себя.
15. Перестать испытывать чувство вины перед ребенком: лучше исправлять недоработки, чем изнывать от собственного несовершенства.
Научитесь радоваться мелочам, каждый день делать то, что вдохновляет, радует и наполняет.
Научитесь радоваться мелочам, каждый день делать то, что вдохновляет, радует и наполняет.
Очень часто мы крутимся как белки в колесе в погоне за лучшим будущим и абсолютно забываем о моменте «здесь и сейчас». Не нужно искать счастливое будущее, остановитесь и осмотритесь – у вас уже ЕСТЬ счастливое настоящее.
Показать наглядно, насколько важна команда, работа в группе, может одно упражнение. Станьте в круг (мама, папа, ребенок, если добавите еще бабушек-дедушек, тоже хорошо), обхватите друг друга за талию. Все вместе отклонитесь назад, ощущая, как связь с другими поддерживает равновесие круга. Далее пусть кто-то один разорвет цепочку и выйдет – весь круг потеряет равновесие и кто-то может даже упасть. Расскажите ребенку, что все в жизни взаимосвязано и одно неверное движение с одной стороны может дать непредвиденные последствия совсем с другой.
Наверняка многие из вас знают (или слышали), что есть модель под названием «Три мозга». Согласно этой концепции, человек имеет три составляющие мозга: рептильный (инстинкт самосохранения), лимбический (эмоциональный) и неокортекс (логический). Именно последний отличает человека от всей остальной «живности». Так вот, если на нас кричат, неокортекс не работает. Включается рептильный мозг, который блокирует поступающую информацию.
ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО МАЛЫША.
Поймите, что добрую маму для ребенка под силу сделать только ВАМ :)
Как этого добиться? Выделять время исключительно на себя. Хотя бы 30—60 минут в день оставаться с собой наедине. Постарайтесь найти время и наполнять себя ежедневно. И тогда вы сможете отдать семье столько любви, сколько ей нужно.
ПОМНИТЕ: чтобы адекватно отреагировать на капризы малыша, мама сама должна быть в ресурсном состоянии.
