На самом деле простить — значит не оправдать, а снять для себя эмоциональную значимость ситуации, заставить себя отрешиться от нее, взглянуть на произошедшее беспристрастно. Событие осталось в прошлом, уроки из него вынесены, тогда зачем вспоминать, вновь и вновь переживая неприятные моменты и скармливая свою энергию порождаемым вами же фантомам