автордың кітабынан сөз тіркестері  Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажа

Фэй Симпсон

чем больше раскроюсь я сама, тем больше раскроется аудитория.

Как только наши собственные тела становятся открытыми и податливыми, мы сможем переместить напряжение в другие области туловища, как того требует персонаж.

Звучный выдох переносит нас к довербальным истокам, когда мы могли выражать свою правду лишь только с помощью примитивных звуков. Подобную свободу мы знали лишь во младенчестве, прежде чем научились говорить.

на протяжении всей разминки ученикам рекомендуется выражать вслух все, что они испытывают. «Когда тебе больно, не гримасничай и не криви лицо, выпусти звук боли. Если тебе надоело и ты считаешь, что занимаешься какими-то глупостями, то недовольно вздохни». Чем сильнее внешний звук отражает внутренние чувства и мысли, тем больше эмоциональной правды выражает тело. Когда вы обнаруживаете напряженные мускулы во время занятий йогой, то с помощью голоса можете раскрыть память, хранящуюся в мышце.

игра в пузыре». Артист словно находится в пузыре в полном одиночестве. Как пишет Оида в своей второй книге, существует два типа актеров: тот, кто показывает вам, как он страстно и рьяно указывает на Луну, и тот, кто показывает вам Луну. Он замечает: «Зритель не должен иметь ни малейшего представления о том, что делает актер. Он должен забыть про актера. Актер должен исчезнуть»

Эго защищается, когда ощущает себя беспомощным.

2. Включите какую-нибудь веселую музыку и потанцуйте «одними костями». Двигайтесь так, словно у вас нет мышц, а кости рук находятся в свободном полете. Начинайте движение с таза. Со стороны вы будете выглядеть как псих, но вы почувствуете, что движения плеч и бедер становятся свободнее. Танцуйте сами с собой раз в неделю. Я рекомендую делать это в одиночестве, чтобы позволить себе абсолютную свободу, непредсказуемость и взбалмошность.

Каждый раз, когда вы чувствуете, что судите кого-то, делайте пометку в дневнике.

Ученики не должны смотреть на дверь, когда кто-то неизменно опаздывает. Им не разрешается смотреть на человека, получающего наставления от учителя, чтобы он не чувствовал себя неловко, а они – сохраняли концентрацию, не вовлекаясь в чужую драму.

Отделите гнев от всего остального, и вы увидите его таким, какой он есть, – гротескным и уродливым, но он ваш