Например, молочный маргарита — это легкий и освежающий коктейль, который состоит из текилы, лимонного сока, молока и стевии.
Некоторые из самых популярных вариантов шейков — это шоколадный шейк с водкой и ликером, клубничный шейк с ромом, ванильный шейк с амаретто и многие другие.
Зеленый молочный коктейль с киви и чиа-семенами
Ингредиенты:
1 стакан кокосового молока
2 зрелых киви
1 банан
2 столовые ложки чиа-семян
1 столовая ложка меда или кленового сиропа
1 чайная ложка спирулины
Зеленый молочный коктейль с шпинатом и авокадо
Ингредиенты:
1 стакан миндального молока
1 стакан свежего шпината
1/2 спелого авокадо
1 банан
1 столовая ложка меда или кленового сиропа
1 чайная ложка маки
1 чайная ложка спирулины
Приготовление:
В блендере смешайте миндальное молоко, шпинат, авокадо, банан, мед (или кленовый сироп), маку и спирулину.
