Семейная терапия помогает наладить коммуникацию между членами семьи, научиться слушать друг друга и уважать личные границы, что уменьшает вероятность раздражения.
Когда человеку трудно выразить свои чувства словами или действиями (например, из-за страха или неопределенности), он может внутренне закипать, что в итоге приводит к раздражению
