Человек создание эмоциональное, и эмоции, способны снижать нашу способность к точному восприятию реальности. Иногда мешают правильно думать. Негативные эмоции предвестники депрессивного состояния, которое скорее всего никак не связано с реальным положением вещей.
не мешало бы разобраться почему у нас в голове возникают те или иные желания, к которым мы стремимся. На базовом уровне, всё дело в инстинктах. У человека их три. Это инстинкт размножения, инстинкт самосохранения и иерархический инстинкт. Все наши тривиальные желания связаны именно с ними.
Пожалуй, броситься в омут с головой, уйти в работу или бизнес на двадцать часов в сутки гораздо проще, чем выполнять мелкие действия ежедневно, на протяжении долгого времени. Особенно в тот момент, когда они нам надоели, пропала мотивация, и вообще не понятно зачем мы этим занимаемся. Вот такой вот парадокс развития.
Двигаться к своей цели маленькими шагами, но ежедневно, вот ключ к успеху который я открыл для себя. Причём это сработает в любом деле, за которое вы возьмётесь. Разделите свою цель на детали — Определите ежедневное действие по каждой детали — Устраните факторы препятствия — В период кризиса используйте программу минимум — Сохраняйте мотивацию с помощью информации, по той теме, в которой вы развиваетесь — Получите результат — Будьте счастливы
Постановка цели — Определение проблем и неготовность с ними мириться — Разработка плана по устранению — Выполнение плана. Это своего рода, тоже самое искусство разделения и правило ритмичности
Благодарность, это кольчуга против жизненных пуль и особое искусство. Лучшее, что вы можете сделать, когда не знаете, что делать, это поблагодарить. Родных и близких. Всех, благодаря кому вы находитесь там, где находитесь. За то, что у вас есть комфортное уютное жильё, средство передвижения, достойный гардероб, все средства заботы о себе и качественная пища в достаточных количествах. Поблагодарите своё тело, за то, что оно устраняет ваши проблемы, о которых вы можете даже не знать. Вы можете работать или спать, но в этот момент, растут ваши волосы и ногти, иммунная система может убивать инфекцию, случайно попавшую в ваш организм. Поблагодарите себя, за настойчивость, за хобби и цели, за мечты, за возможности. За то, что живёте здесь и сейчас, в этом моменте. А самое главное, поблагодарите родителей, за то, что дали вам жизнь. В каких бы отношениях вы с ними не были. Общаетесь вы с ними или нет. Живы они или нет. Поблагодарите их. Мысленно или в слух, на листе бумаги или лично. Если бы не они, вас бы сейчас не было.
