Благодарность, это кольчуга против жизненных пуль и особое искусство. Лучшее, что вы можете сделать, когда не знаете, что делать, это поблагодарить. Родных и близких. Всех, благодаря кому вы находитесь там, где находитесь. За то, что у вас есть комфортное уютное жильё, средство передвижения, достойный гардероб, все средства заботы о себе и качественная пища в достаточных количествах. Поблагодарите своё тело, за то, что оно устраняет ваши проблемы, о которых вы можете даже не знать. Вы можете работать или спать, но в этот момент, растут ваши волосы и ногти, иммунная система может убивать инфекцию, случайно попавшую в ваш организм. Поблагодарите себя, за настойчивость, за хобби и цели, за мечты, за возможности. За то, что живёте здесь и сейчас, в этом моменте. А самое главное, поблагодарите родителей, за то, что дали вам жизнь. В каких бы отношениях вы с ними не были. Общаетесь вы с ними или нет. Живы они или нет. Поблагодарите их. Мысленно или в слух, на листе бумаги или лично. Если бы не они, вас бы сейчас не было.