Говорить о случившемся – это уже терапия. Всякий раз, проговаривая свою боль, ты выпускаешь ее из себя, и ее становится меньше. Обязательно говори. Не молчи
Итак. Нет неудач, есть отработанные идеи. Вот у тебя была какая-то идея, ты ее пробуешь воплощать, не идет. Все, списываем ее. Понимаешь? Вот в отношениях человеческих так же. Была идея дружить с таким-то человеком. Дружили, не пошло. Все.
Это, конечно, очень странное решение: держать в одной палате тех, кто только что лишился ребенка, и тех, кто лежит на сохранении или готовится к родам. Есть в этом что-то садистское
Зацикленность не просто создает напряжение. Она еще и буквально ослепляет человека, не дает видеть другие варианты. Как только ты чувствуешь, что зацикливаешься на чем-то, – хватай себя за шкирку и вытаскивай
Несправедливость – то, с чем ужасно сложно мириться. Так хочется, чтобы все было по правилам, по логике. Хорошим – хорошее, плохим – плохое. Но реальный мир вообще другой. И это злит. Очень злит. С другой стороны, как только ты принимаешь это свойство мира, сразу становится как-то легче. Нет, ты не сдаешься, ты просто перестаешь сливать на бессмысленную злость силы и тратишь их на что-то хорошее.
Несправедливость – то, с чем ужасно сложно мириться. Так хочется, чтобы все было по правилам, по логике. Хорошим – хорошее, плохим – плохое. Но реальный мир вообще другой. И это злит. Очень злит.
Люди нарушают договоренности не потому, что они – мужчины или женщины, не потому, что они богатые или бедные, не потому, что они имеют или не имеют возможности. Люди предают исключительно из собственных внутренних, личностных побуждений
