автордың кітабынан сөз тіркестері  Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма

Яна Потрекий

Разумное потребление – это не жесткая экономия, отречение от всех благ и удобств. Разумное потребление – это умение искать информацию и анализировать, принимать решения о покупках самостоятельно, а не под влиянием трендов и мнений окружающих.

Прислушайтесь к себе. Для счастья не нужны ворох вещей, горы техники и настоящий итальянский пармезан. Ну хорошо, по последнему пункту я погорячилась, но вы меня поняли. Запомните: счастливыми мы делаем себя сами, глобально для этого нам не нужны другие люди, точнее, наше счастье зависит не от них. Только от нас самих.

Не идите на поводу у моды и общества потребления. Думайте своей головой, отслеживайте свои ощущения. Скорее всего, вам захочется окружить себя небольшим количеством качественных вещей, свежим воздухом и приятными людьми.

Не создавайте лишний мусор, не тратьте лишние ресурсы, сдавайте отходы на переработку – это очень важно. Но если сейчас вы не можете чего-то сделать – это нормально. Наберитесь сил и двигайтесь дальше.

Я предлагаю воспринимать осознанное потребление как игру. Это квест, который всегда можно поставить на паузу, чтобы вернуться с новыми силами и продолжить. Что же будет дальше и что из этого получится

Я за то, чтобы человек просил удочку и узнавал, как ей пользоваться, а не перекладывал свою ответственность на другого и получал рыбу, которая ему еще и не по вкусу.

Сравните это с переменой образа жизни. Когда вы не просто садитесь на диету ради того, чтобы похудеть, а меняете свои ежедневные привычки, потому что хотите быть здоровее. И торты с трансжирами уже не кажутся такими вкусными, потому что вы знаете, как они влияют на ваше здоровье и самочувствие.

Пусть вас окружают только такие вещи, среди которых приятно находиться. Пусть их будет меньше, зато будете жить с удовольствием.

✓ Личный пример. Ничего не говорить, если не спрашивают. Просто жить. Экопассивизм – самый энергосберегающий способ. Занимает очень много времени, но эффективно работает.

Поставьте аэраторы на кран. Это специальная насадка, которая разбивает струю воды, добавляя в нее воздух. Площадь покрытия струей воды остается такая же, а вот расход уменьшается

Недавно услышала одну мысль, и мне она очень понравилась: один из самых простых способов присоединиться к движению «ноль отходов» – это просто сказать «нет».

Скажите «нет» ненужным покупкам, бесплатным подаркам к покупкам, которые вам не нужны

Основа «ноля отходов» – это правила 3R-осознанного потребления: сокращение потребления, повторное использование и ремонт, переработка и компостирование

Но если пересмотреть свое отношение к жизни, поразмыслить, что вам действительно нужно, оказывается, что не так много, как навязывается окружением. Мы живем в обществе потребления, которое требует от нас быстрых (и часто ненужных) решений. Покупать больше, выкидывать старое, хотя оно не сломалось. Культ одноразового. Любить вещи и использовать людей

Zero waste – это новое движение, философия и образ жизни. Его идея в том, чтобы жить, оставляя как можно меньше мусора, и рационально использовать все имеющиеся ресурсы