Понимаешь, мы ведь все время ссоримся… Наверное, мы не можем быть вместе? – А ты любишь вишню? – Да. – А ты выплевываешь косточки, когда ее ешь? – Ну да. – Так и в жизни… Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню!
В мире все меняется, стабильность иллюзорна, желание удержать что-то приводит к огромному напряжению. Цени то, что имеешь, и отпускай, когда приходит время.
Притча-анекдот: – Понимаешь, мы ведь все время ссоримся… Наверное, мы не можем быть вместе? – А ты любишь вишню? – Да. – А ты выплевываешь косточки, когда ее ешь? – Ну да. – Так и в жизни… Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню!
Каждое утро записывай ответы на следующие вопросы: — какое у меня настроение? — как я себя чувствую? — что я планирую сделать для себя сегодня? — что я планирую сделать для близкого человека сегодня? — что я планирую сделать для всего мира сегодня? Не переживай, что это должно быть что-то глобальное. Например, для себя я сегодня планирую сходить на маникюр, для мужа хочу приготовить его любимое блюдо, а для мира я постараюсь целый день не сплетничать и делиться лишь хорошими новостями. С практикой ты заметишь, как такие простые действия повышают настроение.
Вечером запиши ответы на следующие вопросы: — кому и за что я благодарна сегодня? (не забывай благодарить и саму себя, и Вселенную, и конкретных людей); — чему я научилась сегодня? — что я осознала сегодня? — что я готова отпустить сегодня?
— Понимаешь, мы ведь все время ссоримся… Наверное, мы не можем быть вместе?
— А ты любишь вишню?
— Да.
— А ты выплевываешь косточки, когда ее ешь?
— Ну да.
— Так и в жизни…
Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню!
Мне этот рассказ помог осознать важную истину: в любом учении, системе, в любых отношениях мы можем брать для себя что-то важное, то, что несет смысл, и отсекать второстепенное, ненужное
у женщин есть дела, которые она должна делать, но для ресурсного состояния мы превращаем их в выбираю! Например, я выбираю, чтобы моя семья жила в уютном, чистом доме! Я выбираю готовить вкусную и полезную пищу! Чувствуешь, как это отличается от настроя «я опять должна убирать и куховарить»?
Поэтому ключевая разница между мужскими делами и женскими в том, что мужчина реализуется снаружи вовнутрь, а женщина — изнутри наружу. Расслабление и спокойствие — это те состояния, в которых мы чувствуем себя гармонично.
