Очень круто. То, что я всю жизнь считала интровертностью, оказалось сверхчувствительностью - но это неплохо. К сожалению, я уже сама прошла путь, подсказанный в книге - путём проб и ошибок. Но с другой стороны, могу гордиться, что не сломалась на этом пути, что интуитивно нащупала самое главное в себе. Отличная книга, обязательная к прочтению родителям, боссам, учителям - да всем, потому что у каждого на пути могут встретиться СЧЛ. Или вы сами фСчл, просто пока не подозреваете об этом.
Меня книга очень порадовала и ободрила. Многие расставила на свои места и объяснила реакции. Это не книга про "соберись тряпка", это книга про то, как относиться к себе с большим вниманием и уважением, если обладаешь такой психикой, как решать конкретные проблемы с ней связанные, и как не убиваться об жизнь, пытаясь быть более социально одобряемым человеком.
Советую читать/слушать всем. Даже если Вы не СЧЛ, поможет не навешивать нелестные ярлыки на людей, которые и рады бы были не воспринимать всё так близко к сердцу. Слушала с мыслью "будто с меня писали". Книга объяснила многие вещи, самое главное, что не "Я какая-то не такая", а "нас 15-20%" 😄
Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны, с её помощью можно принять в себе многие не типичные черты, быть более бережным к собственным чувствам и научиться сохранять эффективный баланс при взаимодействии с окружающим миром. А с другой, в последних двух главах содержится ну очень много спорных и местами даже мракобесных моментов. Например, в книге советуют СЧЛ просить врачей прописывать им минимальные дозировки лекарственных препаратов, так как на них они могут якобы активнее реагировать. Такое впечатление, словно у СЧЛ в принципе вся физиология иначе устроена, хотя это конечно же не так. При этом определение СЧЛ ты или нет делается только по тесту и прочтению этой книги. Мне кажется, книга сильно бы выиграла, если бы автор не заходила в сторону медицины и излишней духовности.
я никогда не читала настолько искренней и вдумчивой книги по психологии, на руку играет, что автор пишет про счл, сама являясь счл и это оказывается невероятным сочетанием. с тобой говорят на твоём языке, так как бы тебе хотелось, чтобы говорили люди вокруг тебя. приведенные исследования говорят, что чувствительность врождённая, а не кто-то в твоём детстве профакапил – меня это успокоило. много историй и примеров из жизни различных счл, и почти со всеми из них ты можешь себя ассоциировать. и наверное, я тоже добавлю, как в конце книги в письмах от читателей, что ты чувствуешь принадлежность, возможно впервые в жизни. в конце готовьтесь к небольшому заезду в эзотерику, но ради всей остальной книги, я была готова потерпеть эти пару страниц.
Половина книги - вода. Во многом автор опирается на условия американского быта и общества, что естественно для нее, но бесполезно для российского мира. Вообще, конечно, чувствуется, что она нашла "свою" тему и теперь раздувает ее изо всех сил, чтоб окучивать эту делянку до конца жизни 🤣
