Очень круто. То, что я всю жизнь считала интровертностью, оказалось сверхчувствительностью - но это неплохо. К сожалению, я уже сама прошла путь, подсказанный в книге - путём проб и ошибок. Но с другой стороны, могу гордиться, что не сломалась на этом пути, что интуитивно нащупала самое главное в себе.
Отличная книга, обязательная к прочтению родителям, боссам, учителям - да всем, потому что у каждого на пути могут встретиться СЧЛ. Или вы сами фСчл, просто пока не подозреваете об этом.
Меня книга очень порадовала и ободрила. Многие расставила на свои места и объяснила реакции. Это не книга про "соберись тряпка", это книга про то, как относиться к себе с большим вниманием и уважением, если обладаешь такой психикой, как решать конкретные проблемы с ней связанные, и как не убиваться об жизнь, пытаясь быть более социально одобряемым человеком.
Советую читать/слушать всем. Даже если Вы не СЧЛ, поможет не навешивать нелестные ярлыки на людей, которые и рады бы были не воспринимать всё так близко к сердцу.
Слушала с мыслью "будто с меня писали". Книга объяснила многие вещи, самое главное, что не "Я какая-то не такая", а "нас 15-20%" 😄
Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны, с её помощью можно принять в себе многие не типичные черты, быть более бережным к собственным чувствам и научиться сохранять эффективный баланс при взаимодействии с окружающим миром. А с другой, в последних двух главах содержится ну очень много спорных и местами даже мракобесных моментов. Например, в книге советуют СЧЛ просить врачей прописывать им минимальные дозировки лекарственных препаратов, так как на них они могут якобы активнее реагировать. Такое впечатление, словно у СЧЛ в принципе вся физиология иначе устроена, хотя это конечно же не так. При этом определение СЧЛ ты или нет делается только по тесту и прочтению этой книги. Мне кажется, книга сильно бы выиграла, если бы автор не заходила в сторону медицины и излишней духовности.
я никогда не читала настолько искренней и вдумчивой книги по психологии,
на руку играет, что автор пишет про счл, сама являясь счл и это оказывается невероятным сочетанием.
с тобой говорят на твоём языке, так как бы тебе хотелось, чтобы говорили люди вокруг тебя.
приведенные исследования говорят, что чувствительность врождённая, а не кто-то в твоём детстве профакапил – меня это успокоило.
много историй и примеров из жизни различных счл, и почти со всеми из них ты можешь себя ассоциировать.
и наверное, я тоже добавлю, как в конце книги в письмах от читателей, что ты чувствуешь принадлежность, возможно впервые в жизни.
в конце готовьтесь к небольшому заезду в эзотерику, но ради всей остальной книги, я была готова потерпеть эти пару страниц.
Наконец-то нашла подтверждение тому, что я нормальная.
Книга для всех, кто когда-либо слышал «ты слишком эмоционально реагируешь»
Мне стало спокойнее.
Много воды, но ценные мысли тоже есть
Очень нудная тягомотина. Сплошная вода, названия глав нет, так что непонятно где искать конкретные советы, что же делать таким людям.
Половина книги - вода. Во многом автор опирается на условия американского быта и общества, что естественно для нее, но бесполезно для российского мира. Вообще, конечно, чувствуется, что она нашла "свою" тему и теперь раздувает ее изо всех сил, чтоб окучивать эту делянку до конца жизни 🤣
Отлично! Очень полезно!
Но все же стоит подойти критически к рекомендациям.
Особенно в части описания психотерапий.
