автордың кітабын онлайн тегін оқу Можно все, или Как создавать желаемое. Квантовые практики достижения успеха
Анна Бравая

Тегін үзінді

Оқу

Кітап туралы Пікірлер9 Дәйексөздер361 Қазір оқып жатыр471 Сөрелерде Тегін фрагмент

Анна Бравая

Можно все, или Как создавать желаемое. Квантовые практики достижения успеха

Серия «Жизнь в квантовой Вселенной»

Введение

В этой книге я расскажу, в какой прекрасный мир нас занесло. Я его называю Квантовым полем чудес! Это мир, где возможно все. Представьте, что вы поймали золотую рыбку или нашли кувшин с джинном, они только и говорят: «Приказывай», а потом отвечают: «Слушаю и повинуюсь».

Я знаю два способа жить. Первый – это бесконечная борьба: с собой, с миром и с другими людьми. И второй – в радости, счастье, получая все что хочешь.

Проблема в том, что нам не выдают правила жизни при рождении, и сначала мы набиваем шишки, а потом, когда надоедает, начинаем выяснять, что тут происходит.

А происходит то, что все наши желания исполняются – хотим мы этого или нет. То есть исполняется и то, чего мы хотим, и то, чего мы не хотим – такой вот каламбур.

Эта книга родилась из моей собственной практики. Три года назад меня уволили с работы. 20 лет я работала в банке менеджером, специалистом по инвестициям, драгоценным металлам, финансовому контролю. Имела диплом о высшем экономическом образовании, прошла множество дополнительных курсов и в целом была востребованным специалистом. Но так как я живу в маленьком северном городе (в шутку его называют «концом географии»), работы по моей специальности с таким же доходом не нашлось, да и лет уже было чуть-чуть за 40, поэтому решила посидеть, подумать, наверное, впервые в жизни: «А хочу-то я чего? Что сделает меня счастливой? Что наполнит мою жизнь? Как проявляться в этом мире? Как получить то, что я хочу?» Вопросов было много, ответы приходили потихоньку. Как-то так сложилось, наверное, тоже не случайно, что примерно 20 лет назад, в период между работами, я пошла учиться на психолога, что называется, «для себя» – не собиралась никак применять этот диплом, разбиралась с собственной жизнью, затем были всякие курсы и практики: нейрографика, эмоциональный интеллект, метакарты, коучинг. Затем психологии мне стало мало, я начала сравнивать знания из психологии с духовными учениями. Конечно же, я прочитала Библию, Коран и «Бхагавадгиту» и поняла, что духовность никак не противоречит научным знаниям, но в большинстве своем стоит на порядок выше. А после стала популярной тема квантовой психологии. На мой взгляд, она объединила знание о человеке и знания об этом мире, потому что нельзя изучать человека отдельно от его среды обитания – мы от нее сильно зависим, как и она от нас. Квантовое поле вокруг нас – это поле возможностей, это все варианты нашей судьбы, то есть мы можем (помните, как в фильме «Форрест Гамп» – жизнь как коробка конфет) выбрать себе любую жизнь и жить ее. И вот тогда я и решила заняться практической психологией: арендовала кабинет, купила красивую мебель, дала объявление, оформила стильные визитки… и тишина! Клиентов мало либо совсем нет. Я решила делиться знаниями в соцсетях – завела блог, освещала интересные темы в коротких роликах… и опять – тишина! Я искренне не понимала, почему нет ни клиентов, ни подписчиков, пока не дошло: пока я чего-то жду – клиентов, подписчиков, денег… я даю полю вокруг себя импульс – я «ждун». Квантовое поле реагирует на человека и дает ему не то, что он хочет, а то, что он есть! Мы получили уникальную возможность проявить свои мысли и чувства и то, что можем себе представить в воображении, но для этого нужно стать внутри тем, кем ты хочешь стать.

Для записей

________________________________________

Глава 1

Мы рождены для успеха

В моем словаре нет слова «невозможно».

Наполеон Бонапарт

Итак, мы рождены для успеха. Давайте определим слово «успех». Что это вообще такое? Если мы берем успех в каком-то деле, то это будет значить, что мы получили то, что хотели, что представляли. В каких делах можно быть успешным? Например, если нет здоровья, то успехом будет стать здоровым человеком. Если нет отношений, – а мы их хотим, – то успехом будет создать счастливые отношения, или завести друзей, или получить результаты в каком-то бизнесе. В целом, если брать успех в жизни, то это будет значить «стать тем, кем ты хотел стать».

Давайте посмотрим, есть ли какие-то пути к успеху? В целом – есть. Мы же можем представить, что для того, чтобы стать богатым, нужно сначала хорошо учиться в школе, потом поступить в вуз, потом устроиться на работу в какую-нибудь престижную компанию, стать топовым специалистом, затем взять кредит на какое-то дело и потихонечку его развивать. Если вы хотите быть здоровым, то, наверное, нужно обратиться к врачам, заняться спортом, сесть на какую-нибудь диету и, возможно, у вас действительно получится обрести здоровье. Если, например, я хочу быть великим спортсменом, то, наверное, нужно было в пять лет пойти в спортивную школу, получить какие-то достижения, затем перейти в олимпийский резерв, может, попасть на Олимпийские игры, выиграть их, и вот ты знаменитый спортсмен. И, конечно, для того чтобы выйти замуж, например, за короля, считается, что нужно родиться в королевской семье.

Почему этот подход работает? Ну, потому, что мы в него верим, а у нас в мире есть такое правило: «По вере вашей да будет вам», то есть человек верит, что нужно совершить сколько-то действий для того, чтобы получить результат, и для него именно такой путь работает.

Но мы же знаем другие примеры! Известно, что Марадона просто играл в футбол, а не ходил в спортивные секции, и это не помешало ему стать легендой спорта; мы знаем миллиардеров, которые ушли из школы, занялись любимым делом, и у них все получилось; мы знаем, что замуж за принца или лорда можно выйти без всяких титулов (у Натальи Водяновой и Меган Маркл – получилось); мы знаем, что можно играть в кино без актерского образования и что можно восстановить здоровье с помощью силы мысли, как Джо Диспенза.

Когда я осталась без работы, на которую ходила больше 20 лет, мне очень захотелось что-то изменить, но возвращаться в банковскую сферу желания не было, а ничего другого я не умела. Пришлось подумать, как я вижу свою дальнейшую жизнь. А хотелось и свободы больше, а не «с 9 до 18», и денег побольше, и путешествий без ограничений, и экспертности такой, чтобы было за что платить. И я это все написала себе в «напоминания» в телефоне, просто по пунктам:

«Я популярный психолог»,

«У меня 100 тыс. подписчиков в соцсетях»,

«Я делаю что хочу, и моя деятельность приносит удовлетворение и доход…»

Пунктов в задачах было немало, все перечислять не буду – это творческий процесс и каждый сам может понять, чего хочет. Я лишь рассказываю методику: эта напоминалка в телефоне появлялась каждый час, я ее проговаривала, представляя, что это все уже есть – и клиенты, и деньги, и подписчики, и популярность. Достаточно долгое время (несколько месяцев) никаких изменений я не видела, но потом реальность действительно начала отражать все, что было записано в качестве задач.

Конечно, я не сидела «сложа руки», а каждый день снимала короткие видеоролики по тем темам, в которых разбираюсь, и выкладывала в соцсети.

Затем стали приходить клиенты, соцсети начали продвигать контент, а работала я не больше 2–4 часов в день и часто даже в отпуске, так как больше не была привязана к определенному месту работы: мой телефон и селфи-палка – все мои рабочие инструменты.

То есть все, что нужно было для результата – только обрести внутреннее состояние, в котором у меня уже все есть. Сначала я представляла то, чего хочу, затем начинала трудиться.

Теперь посмотрим, что, с точки зрения квантовой психологии, говорится об успехе. Дело в том, что все частицы в этом мире находятся во всех возможных состояниях. Я сейчас сильно не буду углубляться, давайте на примерах. Человек может быть одновременно богатым и бедным, больным и здоровым, одиноким и в счастливых отношениях, без друзей и с друзьями, никому не известным и очень популярным, то есть это все происходит одномоментно. Мы можем не выстраивать путь по ступенькам, а совершить, что называется, «квантовый скачок»: найти то состояние, в котором мы уже находимся в той точке, куда нам надо переместиться, и воссоздать это состояние у себя внутри.

К примеру, когда я одинока и несчастна, но есть пространство, в котором я буду счастливой в отношениях с любимым человеком, я могу переместиться туда. Когда я бедная или у меня нет работы, нет денег, есть пространство, в котором я богата и знаменита. Когда я в болезни, есть пространство, в котором я абсолютно здорова – и я там.

Так вот, методы квантовой психологии позволяют реально делать скачки в ту реальность, которая нас интересует. Именно это я здесь и буду обсуждать. В этой книге я дам четкий подход к изменению своей реальности с помощью квантовой психологии.

Для записей

________________________________________

Глава 2

Кто я? Счастье – это быть собой настоящим. Мы получаем все только за то, что мы есть

Вы создатель своей реальности! Вы создатель! Вы несете прямую ответственность за то, что создаете. И начинается все с того, что вы ответственны за то, на чем фокусируетесь.

Lee

Вопрос «кто я?» – наверное, главный вопрос человечества, ведь Сократ сказал: «Познаешь себя – познаешь весь мир». Так как наш мир – голограмма, то странно было бы искать здесь настоящее «я», его в этом мире просто не существует. Мне очень нравится аналогия с фильмом «Матрица», где пробужденные, находясь в Зионе, запускали проекцию своего «я» в матрицу и там как будто играли в игру.

Наш мир очень похож на мир из «Матрицы», то есть высшее «я», можно сказать, дух или бог, играет здесь в игру, запуская себя в виде проекции в наш трехмерный мир. И вот как же найти себя? А ведь искать-то ничего не надо! Мы почему-то, когда ищем «кто я?», пытаемся найти какие-то определения: «Какой я?», «Какая я на самом деле?», «Чего я тут хочу?», «Какие у меня таланты?», «Чем я могу быть полезен этому миру?» – то есть вопросы задаются совсем не те.

Кто мы на самом деле – узнать невозможно. Мы просто знаем какие-то определения. Но мы можем точно знать, когда мы являемся собой настоящим – вот этим духом, или высшим «я», мы можем быть только в настоящем моменте.

И еще мы можем узнать, что точно не является мной.

Например, я – Анна. Но Анна – это мое имя, то есть это не я. Я психолог, но психолог – это моя профессия, значит, это не я. Я женщина, но женщина – это мой пол, значит, это не я. Все, на что можно сказать «мое» или «принадлежит мне» – это не я.

Мое тело, значит, не я, мои мысли, значит, не я, мои чувства, значит, не я. Если вы проделаете эту работу и отделите все, что не является вами, по принципу «мое, значит, не я», то будет понятно, что в этом мире нет вообще «я», тут только то, что мне принадлежит.

И только после того, как все эти маски будут сняты, а роли – распознаны, проявится то самое настоящее «я», и вы сможете быть любым, просто играть роли, которые нравятся, и отказаться от тех, которые мешают жить так, как хочется.

Так что значит – стать собой настоящим? Это и значит снять маски, выяснить, чего вы хотите на самом деле с учетом этих новых знаний, и начать делать это.

То есть когда мы делаем что-то в осознанном состоянии, с полным погружением, мы и обретаем, что называется, себя настоящих – и так наше истинное «я» познает этот мир. Люди все время ищут, как стать умным, красивым, здоровым, богатым, любимым, кому-то нужным, а на самом деле все, что необходимо – это стать собой настоящим.

Это доступно нам в любой момент: мы можем осознанно идти, умываться, чистить зубы, пить кофе, трудиться, играть с детьми, разговаривать с другими людьми – иными словами, мы вольны делать все что угодно, нам для этого специально ничего не нужно.

Весь секрет скрыт внутри самого человека. Мы ищем что-то снаружи – какие-то дела, какие-то отношения, работу, карьеру, а у нас главная сила заложена внутри – это и есть настоящее «я».

Когда мы находимся «здесь и сейчас» и осознанно занимаемся абсолютно любым делом, мы наполняемся энергией высшего «я», мы подключены напрямую к источнику, который дает силу на реализацию всех наших желаний.

Вы можете их записать, думать о них, мечтать, но для их проявления в реальности нужна сила настоящего «я», и мы ее можем получить в любой момент, просто уделив все свое внимание тому, чем мы занимаемся прямо сейчас.

То есть прямо сейчас вы можете осознанно гладить белье, или загружать посуду в посудомойку, или идти по улице. Все, что для этого нужно – просто находиться вниманием в том, что вы делаете.

Если вы идете по улице, вы можете сосредоточиться на дыхании, или на ощущениях в ногах, или просто смотреть по сторонам. Но стоит только уйти в свои мысли, как вас «выбросит» из настоящего момента, после чего вы уже утратите власть над своим вниманием. А куда направлено оно, туда идет и ваша энергия.

Так что, если вы держите контроль над вниманием и оно нацелено на то, чем вы заняты сейчас, вы получаете силу настоящего и ресурс на исполнение всех своих желаний, какие бы они ни были.

Отличный способ находиться в настоящем – это переход в режим «наблюдателя». Обычно человек пребывает в собственных мыслях, иными словами, в своем внутреннем мире – и тем самым упускает из виду мир внешний. К примеру, когда-то я хотела насладиться поездкой на машине, а в итоге стала думать о проблемах на работе и не заметила, как уже приехала в пункт назначения и пропустила всю дорогу. Либо мы целиком и полностью погружаемся в сценарий, который перед нами, входим в роль сотрудника, родителя, клиента (у нас их множество, в зависимости от ситуации) и находимся вниманием снаружи, а потом, опомнившись, осознаем, что наговорили лишнего, спорили, когда и не стоило этого делать, кричали, когда вопрос не стоил «выеденного яйца», упустили интересную возможность, так как стали сразу отрицать и отмахиваться от предложения. Так вот, позиция наблюдателя – это когда мы чувствуем свое тело, наблюдаем свои мысли, находимся как бы «в себе» и при этом также смотрим по сторонам, общаемся с людьми, решаем задачи на работе. Что дает этот режим? У нас есть возможность взглянуть на мир иначе. В этом состоянии мы видим знаки, подсказки, чувствуем, что нам нравится или не нравится, а еще мы не оцениваем людей и события с позиции своих шаблонов восприятия. А у нас там множество ограничений, так как основная функция ума – держать нас в «зоне комфорта», не дать выйти в развитие.

Попробуйте, довольно необычное состояние. Я однажды смотрела любимый фильм, уже, наверное, раз в тридцатый, и поняла, что множество декораций и диалогов просто не замечала раньше. Это возможность расширить восприятие и выйти за рамки ограничений.

Особенно это помогает в общении с людьми, даже если вы с ними давно знакомы. Мы редко осознаем, что слушаем не собеседника, а свой внутренний диалог, в котором комментируем все, что слышим. Если разговаривать с людьми с позиции наблюдателя, то мы увидим новые грани, на которые прежде и внимания не обращали.

Потому что нам незачем быть каким-то особенным, умным, гениальным, красивым – ничего этого не нужно, мы получаем все, что хотим, просто за то, что мы есть.

Но мы «есть» только в состоянии осознанности. Когда мы теряем осознанность – нас нет. Когда мы не в моменте – нас нет, мы просто биороботы без самосознания. Оно проявляется только тогда, когда мы осознанно находимся в «здесь и сейчас».

Глава 3

Бог хочет, чтобы мы были богатыми

Высшее счастье человек находит в том, чтобы осыпать дарами тех, кого он любит; самое естественное и непосредственное выражение любви – дарить. В использовании материальных предметов человек находит полную жизнь для своего тела, совершенствует свой ум, раскрывает свою душу. Таким образом, исключительно важно для каждого человека быть богатым.

Уоллес Уоттлз

Почему я считаю, что Бог хочет, чтобы мы были богатыми? Потому что Бог – это все в этом мире. То есть давайте, с позиции квантовой психологии, мы назовем все Квантовое поле мыслящей материей, или Богом, который находится вокруг нас. Из духовных книг мы знаем, что Бог есть свет, и нет в нем никакой тьмы. То есть Бог – это то, что дает нам только благо. Когда мы находимся в гармоничном состоянии, на вибрациях, соответствующих нашему высшему «я» и этому Квантовому полю, мы получаем все самое лучшее в жизни.

Давайте определим слово «богатство». Что это такое? Многие думают, что речь идет о деньгах, но мне кажется, что тогда бы это называлось «деньжатство». Богатство – это наполнение вс

...