Фокус внимания на день: в течение дня находи любую возможность поблагодарить свое тело. С любовью и благодарностью смотри на себя каждый раз, когда видишь свое отражение в зеркале.
Нужно принять смертность и слабость и понять, что легкость – в доверии к жизни!
Важно принять собственную беспомощность. Но это не беспомощность жертвы, а осознание того, что ты находишься там, где помощь не нужна. А затем происходит волшебство, и ты обнаруживаешь, что можешь войти в состояние расширенного сознания, которое ведет всю Игру. В тот момент, когда ты понимаешь шутку жизни о том, что она должна быть такой, какая она есть, ты видишь свое место во всеобщем сценарии и сразу чувствуешь себя как дома.
Жизнь становится легче, даже если тело продолжает страдать. Легкость проникает во все тело. Любая деятельность в состоянии легкости сопровождается светом твоих глаз, так как ты осознаешь, что жизнь – это просто Игра, и худшее из возможного – относиться к ней слишком серьезно.
Смелость – это посмотреть в лицо своему страху. Смелость – это увидеть свою трусость, свою боль, признать их и сделать шаг вперед и еще шаг, несмотря на страх и боль, позволяя им быть и используя их как энергию для движения.
