В этой книге есть интересные моменты:
· Мотивация есть у любого действия. Выберите мотив, ухватитесь за идею, поверьте в свои силы. Вы неповторимы! Сможете!
Вы сможете! Легко — глава 1.
· Не откладывайте момент изменить себя или свою жизнь к лучшему. Будет много препятствий, но результат вас порадует.
Это легко — глава 2.
· Разнообразие рецептов продуктов, не содержащих жиров животного происхождения, удивит даже самых привередливых гурманов. Разберем продукты с заглавием «Можно».
Всё легко — глава 3.
· При маленьком поступлении калорий организм не получает достаточное количество питательных веществ. Поможем ему.
Это сделать легко — глава 4.
· Любите себя, своё тело — вы индивидуальны. И только вы знаете, как должно быть, в каком состоянии тела комфортно именно вам.
Это легко — глава 5.
