Цитаты из книги автора Елена Патрикеева Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием

Ребенок, который услышал, понял и сделал, — это три разных ребенка. По крайней мере лет до 7;

В большинстве случаев те черты ребенка или поведение, которое мы не принимаем, — либо наше кривое зеркало, либо то, что мы не разрешаем себе, либо непонимание особенностей детской психологии. И в конечном счете коррекция нежелательного поведения — это зона ответственности родителя, а не самого ребенка. «Он меня довел» — это просто перенос, отказ от ответственности и уход из родительской позиции в детскую.

Считаю ли я себя достаточно хорошей мамой? Не имею понятия. Я просто общаюсь
с собственным сыном, даю ему то, что могу дать, и стараюсь учиться на своих ошибках. Единственный человек, который может (или сможет через n-ное количество лет) оценить меня как мать, — это мой сын. И только он. И да, всем детям будет что рассказать своему психотерапевту. Кому-то больше, кому-то меньше.

Нашим детям повезло и не повезло одновременно. Мы очень стараемся стать лучшими родителями, исправить то, что когда-то ранило нас самих.

Как мы, родители, сами того не ведая, за­­крепляем нежелательные формы поведения у детей? Помните, даже у младенца есть потребность в эмоциональном контакте с матерью. Это залог его чувства безопасности: мама рядом, мама заботится, мама включена в меня, мама отзывается на мой зов — значит, я вы­живу.

Давайте подытожим. Чтобы минимизировать вероятность истерик и смягчить их последствия, важно:
максимально обезопасить пространство (просто уберите все опасные предметы по­­дальше, поставьте заглушки на розетки, окна и ящики, прикрепите комоды к стене, прикройте углы мебели мягкими уголками и выдохните);
быть рядом, страховать (особенно когда человек учиться стоять/ходить). Он быстро научится, поверьте;
когда мы делаем что-то свое или по дому, занимать ребенка (предложите ему коробку с настоящими НЕ мелкими предметами быта, которые не жалко). Посадите его рядом в стульчик копаться в них, пока вы готовите. Сидеть одни в комнате большинство малышей этого возраста не готовы;
использовать слова «нет» и «нельзя» умеренно (старайтесь оставить их для ситуаций, потенциально

.
Вы каждый раз срываетесь на крик и шлепки? Грохаете дверьми и швыряете игрушки? Ребенок развивается, подражая. Невозможно объяснить ребенку, почему не стоит визжать от злости, если мы сами стабильно превращаемся в бáнши1 несколько раз в день.
Что развивает детский эмоциональный интеллект?
Подражание способам реагирования своего взрослого. Его взрослый умеет речью выражать злость? Может сказать: «Я злюсь, когда мне приходится повторять 148 раз одно и то же»? Может отжаться, выдохнуть, выпить стакан воды и выдать более или менее неразрушительную реакцию? Ребенку повезло.
Наблюдение за миром людей и зверей. Ребенок попадает в боль

й способ договориться».
Попробуем выделить основные глубинные причины истерик.
1 год:
Незрелость нервной системы (процессы возбуждения преобладают над процессами торможения) и неразвитый эмоциональный интеллект.
Любой физический дискомфорт.
Кризис 1 года (реакция на отказ и запрет).
Сепарационная тревога (ответ на расставание с объектом привязанности).
2 года:
Все то же самое + «хочу сам».
3 – 4 года:
Все, что выше, плюс проверка границ (через которую идет формирование личности ребенка: на что я способен, что могу, кто я, где мои границы, как с ними обращаться, где чужие).
Отдельно выделим:
истерика как закрепившаяся форма поведения;
реакция на появление в семье младших детей;
реакция на стресс (любые изменения: переезд, выход в сад, отпуск, отлучение от груди, переселение в свою кровать и прочее);
реакция на обстановку в семье и конкретно мамино эмоциональное состояние;
нарушения привязанности.
Причина у истерики есть всегда.

Теоретически эмоциональный интеллект и лобные доли, которые отвечают за контроль и сознание, дозреют до такой формы годам к семи.

Не так важно даже то, что вы делаете в момент истерики и протеста ребенка.