Контролируйте свой выдох. Расширьте вашу зону дыхания и личное энергетическое поле за пределы тела. Совершая вдохи и выдохи, мысленно создайте пузырь диаметром около двух метров (1,8 м), в центре которого находитесь вы. Стенки пузыря создают тонкий щит сияющего оранжевого света, окружающий вас со всех сторон, образуя священное первозданное пространство.
Боль – это ответ на то, что происходит в вашей реальности, а страдание – выбор, чтобы продлить эту боль.
Медитируя с кристаллом, вы можете открыть для себя некоторые из его метафизических свойств.
Эфирные масла и травы
Такие растения, как эвкалипт, мята, розмарин, кедр, шалфей, лимон, роза и лаванда, используются для изготовления сильнодействующих лекарств. Многие масла и травы известны как комплексные добавки и натуральные лекарственные средства.
Медитация – это безопасный способ исследовать связь между разумом и телом, чтобы экстраполировать информацию, необходимую для того, чтобы пройти путь к исцелению. В этом случае самое лучшее лекарство – то, что приготовлено вами, а самый лучший лекарь – вы сами.
Как люди, мы склонны считать свои эмоции частью нас самих. Но на самом деле, вы – это не ваши мысли и не ваши эмоции. Во время практики осознавания или медитации осознанности вы начнете понимать, что мысли и эмоции возникают вне того, что есть вы. Медитация поможет вам сделать такое открытие, опираясь на ваш личный опыт, которого больше нет ни у кого на Земле.
Убежденность в том, что вы, такой (такая), какой (какая) вы есть, не заслуживаете любви, является самой распространенной причиной образования энергетических блоков.
Когда при встрече с кем-то вам кажется, будто вы уже давно знакомы, значит, вас что-то привлекает в энергетическом теле этого человека. Мы – чувствительные существа и инстинктивно воспринимаем энергию, что нас окружает, сначала через наши чакры.
Чтобы в действительности почувствовать прогресс, могут потребоваться дни, недели или даже месяцы. Если вам покажется, что в вашу голову возвращаются негативные мысли, осторожно напомните себе, что нужно выбирать только положительные мысли, соответствующие вашим самым высоким вибрациям. Чтобы мгновенно вернуться на верный путь, повторяйте короткие и мощные мантры для самоутверждения.
Медитация несет в себе прекрасные обещания самореализации, ясности и покоя, которые нелегко и не сразу становятся реальностью, особенно поначалу.