Они высоко квалифицированы в своих областях. (Само по себе это качество мы называем просто «компетентностью».)
Они более обычного уверены в себе. (Следовательно, легче относятся к насмешкам со стороны окружающих.)
Они часто продолжают бороться, когда другие уже сдались. (Но другие могут назвать это просто упрямством
Оптимист считает, что стакан наполовину полон.
Пессимист – что наполовину пуст.
Инженер – что стакан вдвое больше, чем необходимо
Ты хочешь вместо глаза микроскоп?
Но ты же не комар и не микроб.
Зачем смотреть нам, посудите сами,
На тлю, пренебрегая небесами? [106]
Александр Поуп
Здравый смысл – это сумма предубеждений, приобретенных до восемнадцатилетнего возраста.
Альберт Эйнштейн
Рефлексивное мышление: Джоан размышляет о своем решении. Здесь она реагирует не на внешние события, а на происходящее внутри ее мозга.
И, в конце концов, тут нечему удивляться; наш разум развивался не для наблюдения за собой самим, а для решения таких практических проблем, как питание, защита и размножение
в повседневной жизни нам нужно только знать, для чего они служат! Например, если вы думаете о молотке, то только как о чем-то, чем можно забивать гвозди, а о мяче – как о чем-то, что можно бросить и поймать. Почему мы не видим вещи как они есть, а смотрим на них больше с точки зрения того, как они используются?
Согласен, что мы часто так поступаем – но почему обязательно надо лгать себе? Почему мы не можем напрямую отключить Сон, вместо того чтобы прибегать к фантазиям? Почему не можем просто отдать мозгу команду делать то, что мы хотим?
Один ответ на этот вопрос кажется очевидным: прямота может быть опасной. Если какая-нибудь другая цель сможет запросто отключить Голод, мы все окажемся в опасности умереть от истощения. Если мы отключим Сон, это приведет к быстрому износу нашего тела. В процессе эволюции в мозгу развились инстинктивные реакции, которые поддерживают в нас жизнь, – именно поэтому нам так сложно задерживать дыхание, бороться с сонливостью, контролировать количество съеденного. Люди, которые были способны на такие опасные умения, оставили меньше потомков, чем остальные их соплеменники.
Почему, чтобы побудить нас к действию, требуются подобные фантазии – ведь мы знаем, что это лишь фантазии? Почему мы не можем приходить к тому, что нам следует делать, с помощью более рациональных методов?
Вот один из ответов на этот вопрос: сама концепция «рационального» – не более чем фантазия, ведь наше мышление никогда не основывается исключительно на логике. Нам может показаться «иррациональным» эксплуатировать какую-то эмоцию для решения проблемы. Однако, когда цель Джоан «Похудение» сталкивается с препятствием, для нее так же логично использовать такие эмоции, как ревность или отвращение, как для самой Джоан – взять палку, чтобы дотянуться до предмета, находящегося на некотором удалении. И неважно, что сама Джоан может при этом считать подобное поведение «эмоциональным».
Кроме того, мы постоянно эксплуатируем фантазии в ходе повседневного мышления. Когда вы сидите за столом напротив какого-нибудь своего приятеля, вы не видите ни его спины, ни ног, но вас это совершенно не смущает, потому что большая часть того, как вы воспринимаете приятеля, поступает от внутренних моделей и воспоминаний. Хотя некоторая часть вашего мозга и получает информацию из внешнего мира, бо́льшая его часть реагирует на данные, поступающие изнутри. Большую часть своей жизни мы проводим, воображая что-то, чего у нас нет, но что нам может понадобиться, – например, предстоящий отпуск. Если говорить более обобщенно, чтобы подумать об изменении ситуации, мы сначала должны представить себе, какой она может быть.
Что бы вы ни пытались делать, у вашего мозга могут быть совсем другие планы.
Я пытался работать над сложной проблемой, но меня стало клонить в сон. Тогда я начал воображать, что мой друг профессор Челленджер вот-вот разработает ту же технологию, над которой я бился. Это меня так разозлило, что на время прогнало сон, – и таким образом мне удалось завершить работу[28].
На самом деле Челленджер даже не собирался работать в этом направлении – он проводил исследования совершенно в другой области. Просто мы с ним недавно крупно поспорили – и он оказался кандидатурой на роль человека, на кого можно было хорошенько разозлиться. Давайте сформулируем теорию о том, как это сработало.
Ресурс «Работа» находился в процессе осуществления одной из моих целей, но процесс «Сон» попытался овладеть контролем над ситуацией. В этот момент я каким-то образом создал мысленный образ, который вызвал во мне раздражение и ревность, возобладавшие над желанием спать.
Все мы используем подобные трюки, чтобы справиться с фрустрацией, скукой, голодом или сонливостью. Вызвав у себя чувство гнева или стыда, мы иногда можем преодолеть утомление или боль – когда, например, отстаем в гонке или пытаемся поднять слишком тяжелый груз. С помощью подобного эмоционального «двойного отрицания» можно использовать одну систему, чтобы отключить другую. Однако подобные тактики самоконтроля нужно использовать с большой осторожностью.
- Басты
- ⭐️Науки о жизни
- Марвин Минский
- Машина эмоций
- 📖Дәйексөздер