Управление энергией представляет собой технологию нахождения правильного баланса между:
работой и личной жизнью;
работой и отдыхом;
активностью и бездельем;
напряжением и расслаблением;
концентрацией и расфокусировкой;
настойчивостью и умением вовремя остановиться;
ответственностью и беззаботностью;
планированием и экспромтом;
контролем и свободой;
свободой и долгом;
перфекционизмом и несовершенством.
