Интересно, но неоднозначно.
В целом, плюс, так как есть ощущение, что Альцгеймер-не приговор. Часть рекомендаций по здоровому ображи жизни точно будут полезными для всех (спать, мне жрать, физическая активность).
По выводами автора, одной стороны, много интересных фактов, которые есть и в других исследованиях, про то, что наследственность не 100% ведёт болезни, что токсины и образ жизни могут играть существенную роль.
С другой, нет ссылок на других авторов, не проведено исследование, подтверждающее выводы автора с контрольной группой, очень большая опора на частные случаи. А самое напрягающее - рекомендации медицинских препаратов. Даже "витаминки" должен рекомендовать наблюдающий врач.
