автордың кітабынан сөз тіркестері  Возвращение к внутреннему ребенку

Виктория Бэнкс

Внутренний ребёнок, как утверждают психоаналитики, представляет собой своеобразный архив воспоминаний и эмоций, запечатленный в нашем подсознании ещё со времён детства. Раскрывая этот архив, мы можем обнаружить ключи к самопониманию и нашим поведенческим паттернам. Однако этот процесс далеко не прост, и многие из нас могут столкнуться с невидимыми стенами эмоциональных блокировок.

Внутренний ребенок — это составляющая нашей личности, которая сохраняет детские чувства, эмоции и потребности.

что каждый уникален, со своими сильными и слабыми сторонами, собственными потребностями и желаниями. Мы ищем партнеров, готовых понимать нас и наши особенности. Важно также проявлять понимание к партнерам, уважая их индивидуальность.
Любовь: Наконец, в здоровых отношениях главенствует любовь. Мы стремимся, чтобы наши партнеры любили нас такими, какие мы есть, и выражали это своими действиями и словами. Важно также проявлять любовь к партнерам, делиться этим чувством и заботой.

слушать и понимать, является важным аспектом. Важно также развивать навыки коммуникации и свободно выражать свои мысли и чувства.
Взаимность: Здоровые отношения — это взаимный процесс, где обе стороны прилагают равные усилия, заботу, уважение и любовь друг к другу. Мы хотим, чтобы наши партнеры также проявляли заботу и любовь. Важно также возвращать взаимность в отношениях и уделять внимание потребностям и желаниям партнера.
Понимание: Здоровые отношения включают в себя понимание и уважение к индивидуальности партнера. Необходимо осознавать

в решении жизненных ситуаций партнера.
Открытость: Здоровые отношения требуют откровенности и готовности разговаривать о своих чувствах и мыслях, даже если это неприятно. Мы ищем партнеров, с которыми можно быть открытыми, выражая правдивость. Важно также проявлять открытость к партнерам, говоря правду о своих чувствах и мыслях.
Коммуникация: Здоровые отношения обязаны навыкам общения — умению слушать, понимать друг друга, а также свободно выражать свои мысли и чувства без агрессии. Желание, чтобы партнеры были готовы общаться

Доверие: В здоровых отношениях доверие — ключевой компонент. Мы стремимся к тому, чтобы наши партнеры были искренними с нами, и чтобы мы могли полагаться на них. Это также означает, что важно самим проявлять доверие к своим партнерам, избегая беспричинных подозрений.
Поддержка: В хороших отношениях мы стоим плечом к плечу в трудные моменты, помогаем достигать целей и преодолевать проблемы. Нам хочется, чтобы наши партнеры были поддержкой, наставниками, помогающими нам в наших стремлениях. Важно также готовность к взаимной поддержке и помощи

Уважение: Мы желаем, чтобы наши спутники уважали нас как индивидуальности — наши идеи, убеждения, личные границы и чувства. Важно не забывать проявлять уважение к партнерам, слушая их точки зрения и учитывая их потребности

И в итоге, оказавшись в отношениях, мы узнаем, что даже в словах и поступках наших партнеров проступают отголоски наших собственных матерей

В отсутствие поддержки и ласки в детстве мы, вырастая, стремимся заполнить этот эмоциональный пробел в отношениях с другими, особенно с нашими партнерами.

Когда родители не уделяют достаточно времени и внимания своим детям, это может стать зародышем для эмоциональной зависимости в будущем.