Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии

Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Сравнение допустимо как инструмент направления, но истинный прогресс измеряется не чужими результатами, а своим собственным ростом.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Успех приходит к тем, кто умеет двигаться вперед, не теряя чувства устойчивости.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Это когда ты умеешь проигрывать и не ломаться. И выигрывать, не потеряв лицо.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Установка на победу без внутренней страховки легко превращается в хрупкое эго. Один неудачный эпизод – и многое рушится. А установка на избегание неудачи, если в ней поселиться, начинает пугать все живое. Она становится тормозом, а не стабилизатором.
Комментарий жазу
Лера Чернова
Лера Черновадәйексөз келтірді1 ай бұрын
разочаровать. В итоге он играет не ради победы, а чтобы избежать ошибки. И тогда вместо уверенности приходит страх. А страх в долгосрочной перспективе ведет не к росту, а к выгоранию.
Комментарий жазу
Лера Чернова
Лера Черновадәйексөз келтірді1 ай бұрын
, стресс может мобилизовать, – сказал он спокойно. – Но вопрос в том, какой ценой. Если человека постоянно держать в напряжении, он начнет бояться не проиграть, а
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Ментальная устойчивость рождается не в выборе между страхом и амбицией, а в умении удерживать оба полюса. Это настрой с допуском на непредсказуемость. Ты идешь за победой, но не теряешь себя, если она не случилась. И ты способен рискнуть, даже если боишься. Сила – в осознанной хрупкости. В том, чтобы идти вперед, зная, где ты уязвим. И при этом не прятаться, а действовать.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді1 ай бұрын
– В победе нужна храбрость, – задумчиво продолжил он. – В поражении – устойчивость. А в движении между ними и есть зрелость. Настоящая ментальная устойчивость не в том, чтобы выбрать стратегию и держаться ее до гроба, а в том, чтобы быть живым. Гибким, настроенным. И при этом не терять себя.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді1 ай бұрын
утверждается, что спортсмены с высокой ментальной гибкостью чаще возвращаются после неудач. Потому что у них больше сценариев.
Комментарий жазу
Maria Sars
Maria Sarsдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Устойчивый путь – тот, в котором удовольствие не противопоставляется усилию, а становится его источником. Результаты надежнее, когда подкреплены интересом. Если дисциплина питается удовольствием, а удовольствие ведет к росту – спортсмен развивается, не сгорая.
Комментарий жазу