. Кроме того, есть определенные способы эффективной коммуникации, которые можно применять независимо от пола человека. Если вам неприятно или обидно, первое, что вы должны сказать, – конкретно назвать то, что он сделал, только факт, без оценок и без эмоций.
После этого вы должны сказать, и это второй шаг, какие мысли, эмоции у вас возникли в результате такого поведения. Затем вы можете описать свои чувства, которые возникли у вас в результате «этих мыслей и эмоций». И четвертый шаг, вы должны сказать, что вы от него хотите и как поменяется ваше состояние, когда он будет вести себя по-другому. Вот такая очень простая, но в тоже время эффективная коммуникация.
