Войдите в поток рэйки.
1. Сядьте на пол, спину держите прямой, положите одну руку на макушку (седьмая чакра), а вторую на основание копчика (первая чакра).
2. Смените положение рук. Одну руку положите на лоб, в область шестой чакры, другую поместите над лобком (вторая чакра).
3. Положите одну руку на горло, где находится пятая чакра, а вторую поместите на третью чакру, расположенную немного пониже солнечного сплетения
