Одним из важных инструментов гештальт-терапии является работа с противоположными полярностями — противоположностями, которые существуют в организме человека. При апатии человек может сталкиваться с конфликтом между желанием действовать и страхом перед действиями, между усталостью и стремлением к успеху.
Затем участникам представляется, что они держат в руках мяч, на котором написаны их беспокойства или чувства апатии. — Ведущий предлагает участникам представить, что они отпускают этот мяч, прежде чем он катится в сторону и исчезает.
