Самое главное: откажитесь от привычки ждать счастья. Его не нужно ждать. Его нужно создавать!
для того чтобы стать подлинно счастливым, надо всего лишь приучить свой мозг удерживать сосредоточение на том, что актуально в данный момент.
Проведите день в созерцательном настроении. Дайте себе задание ни о чем не выносить суждений – просто наблюдать со стороны за всем, что попадает в ваше поле зрения. Представьте, что вы прилетели с другой планеты и вам очень интересно все, что здесь происходит. По возвращении на свою планету вы должны будете беспристрастно рассказать о том, что увидели.
Когда мы действуем, нам некогда беспокоиться. Когда мы действуем, мы получаем удовлетворение от жизни.
