Можно быть твёрдым в принципах и мягким в манерах. Можно быть непреклонным в важном и уступчивым в мелочах. Можно быть сильным без того, чтобы причинять вред.
Есть другой подход: строить идентичность не на том, чего ты достиг, а на том, кто ты есть и как ты действуешь. Ценности, принципы, способ относиться к людям, качество внимания, которое ты уделя
Подавленный гнев превращается в хроническое раздражение, которое отравляет отношения. Непрожитая печаль оборачивается депрессией или зависимостями. Отвергнутый страх парализует в момент, когда нужно действовать
Мужчина, который владеет своими эмоциями, — это не тот, кто их не чувствует. Это тот, кто чувствует, понимает и выбирает, как действовать. В этом принципиальная разница между зрелостью и подавлением.
