Озарения и понимания, конечно, недостаточно для того, чтобы измениться и построить новый образ жизни. По сути, человеку необходимо выработать новую модель поведения и сделать ее устойчивой, постоянной, сформировать новые эмоциональные реакции и ментальные установки, из которых эти реакции и поведение будут вытекать. Это невозможно сделать в одночасье: старые привычки тянут назад.
Карл Роджерс и Абрахам Маслоу
А сейчас мы кратко поясним, что, собственно, делает коуч
Принципы интегрального коучинга
Интегральный коучинг базируется на семи принципах:
Развитие взрослого человека: трансляция и трансформация.
Интегральность, целостность как основа устойчивых изменений и необходимость для осуществления трансформационных изменений.
«Я» как объект.
Превосхождение и включение.
Инсайт.
Маленькие эксперименты.
Зона ближайшего развития.
Принцип 3. «Я» как объект
Мы можем влиять на то, что воспринимаем как объект, и изменять его. Пока что-то есть «я» (субъект), оно неотделимо от нас, воспринимается как разумеющееся и неотъемлемое. И изменить его невозможно.
Скажи, какую цель ты преследуешь?
Что ты от меня хочешь?
Модель GROW прекрасно описана в книгах Джона Уитмора, Майлза Дауни и многих других авторов, а также в первом и втором изданиях книги Марины Даниловой и Александра Савкина «Коучинг по-русски», поэтому мы не будем уделять ей пристального внимания в этой книге.
Модель «От ТОЖ к НОЖ» мы проиллюстрируем примером из практики Марины Даниловой и дадим пояснения. С ней вы также можете познакомиться в статьях Джоанн Хант и Лауры Дивайн1.
В этой книге нам важно показать, как и за счет чего разворачивается содержание, приходят инсайты, рождаются и реализуются эксперименты, закрепляя НОЖ клиента. Это отражено в интегральной модели процесса коучинга. Эта модель — продукт нашего труда; она лежит в основе индивидуальной работы с клиентами, и на нее мы опираемся при обучении интегральных коучей.
Начнем с примера, в котором продемонстрирована модель перехода от текущего образа жизни к новому.
Переход от ТОЖ к НОЖ: история Петра
Клиент, назовем его Петр, работает в компании руководителем подразделения
Изменения бывают трансляционные и трансформационные.
Взрослые люди осуществляют изменения на основе своих инсайтов, озарений — и только так. Инсайты дают энергию и указывают направление для развития.
важно показать, что помощь человеку нужна в большей степени именно в тех ситуациях, когда он уперся в свои установки и самостоятельно измениться не может, даже если понимает, в какой области должно произойти изменение; в таких ситуациях интегральный, целостный подход полезнее всего.
