автордың кітабынан сөз тіркестері  Развить привычку

Константин Моренко

начинается тогда, когда вместе с преодолением своей собственной инерции на пути к новой привычке приходится преодолевать окружающую среду. Именно поэтому подготовка окружающей среды очень важна и в книге ей уделено большое внимание

Когда появляется весомый мотив, завести новую привычку становится гораздо проще. Но этот путь требует времени

Если это действительно моя цель, почему я ее еще не достиг?»

Ложные цели могут быть навязаны другими людьми

Для нас существенно лишь то, что никакое «титаническое усилие» не приводит к долговременному и устойчивому успеху

Не то вознаграждение, которое мы добавляем в схему «якорь–действие–вознаграждение» в попытках закрепить результат. Это удовольствие от самого процесса выполнения действия

вознаграждение в ходе действия

Освоив метод на одной привычке (или продвинувшись достаточно далеко, зависит от вашего настроя), можете приступать к системе развития привычек. Надеюсь, она будет сопровождать вас долгое время и станет незаменимым помощником на вашем пути к вашему индивидуальному успеху

Имея представление о методе развития привычки, можно приниматься за свою первую привычку

успеха они добились из-за того, что им было интересно заниматься своей деятельностью