БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Татьяна Мужицкая, Игорь Романов, Roman, Ольга Савельева, Ольга Берг, Артем Толоконин, Ольга Примаченко, Лебедева Анна, Михаил Лабковский, Анастасия Афанасьева, Майя Богданова, Елена Садова, Галина Петракова, Антон Нефедов, Марина Гогуева, Андрей Кузнецов

  1. Басты
  2. Ментальное здоровье
  3. Татьяна Мужицкая
  4. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
  5. Дәйексөздер
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Пайдаланушы келісіміҚұпиялық саясатыЖазылым шарттарынҰсынымдар ережелеріАнықтамаҚолдау чаты
© 2025, Яндекс Музыка
компаниясының жобасы
Кітап туралыПікірлер2.1KДәйексөздер55.9KҚазір оқып жатыр127.2KСөрелердеҰқсас кітаптар
Анна Т.
Анна Т.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
аркадий плавать не умеет,

а на поверхности воды

его удерживает мненье

о нем знакомых и родных
169 Ұнайды
Комментарий жазу
Angelina Stadnichenko
Angelina Stadnichenkoдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Попробуйте, как это делают уже близкие нам японцы, подчеркнуть все несовершенства золотой краской, выглядывая в них красоту. В Японии есть целое искусство, основанное на этой идее. Называется «кинцуги». И японцы говорят, что идеальное как раз некрасиво. А настоящее очарование — в неидеальности, в небрежности, в сколе на хрупком белоснежном фарфоре, подчеркнутом золотом.

Попробуйте развить навык видеть красоту в несовершенном, недоделанном
102 ҰнайдыПікір
Комментарий жазу
Angelina Stadnichenko
Angelina Stadnichenkoдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
4. Влюбитесь в рутину и научитесь начинать новые задачи из «низких» состояний.

Примите, что в вашей жизни есть и будут вещи, которые вам придется делать каждый день. Есть, чистить зубы, одеваться, вести блог и заполнять таблички. И тут важно научиться начинать эти дела в любом состоянии, поднимая свою энергию в процессе. Прямо обращать на это внимание и работать над тем, чтобы энергии прибавлялось. Особенно хорошо это работает с творчеством: превращайте негативные эмоции в танцы, картины и тексты.

Помните, мы говорили, что на начало деятельности организм выделяет нам гормоны удовольствия? Продолжение деятельности такого эффекта не дает, и мы фактически переживаем синдром отмены, как человек, слезающий с серьезных препаратов. Как думаете, почему в рехабах [10] людей учат заниматься творчеством? Да как раз потому, что ломку легче всего пережить именно так.

5. Ищите красоту в несовершенстве результата.
65 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Семенова
Анна Семеновадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
без ложной скромности замечу
я гениальный человек
а то что ничего не создал
так я был занят и болел
30 Ұнайды
Комментарий жазу
sofaoaoa
sofaoaoaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Люди могут не быть всегда щедрыми, тактичными, благородными, мужественными/женственными, сильными, умными, самоотверженными и красивыми. И я тоже!
Люди не должны всегда легко справляться с любыми затруднениями. Людям может быть трудно. Люди могут терять самообладание, быть слабыми, растерянными, уязвимыми и испуганными. И я тоже!
Люди не могут быть идеальными любовниками, друзьями, детьми, родителями, учителями, студентами и супругами. И я тоже!
Люди не могут всегда быстро решать любые проблемы. Некоторые проблемы вообще невозможно решить — потому что мир и жизнь сильнее нас.
Люди не могут все знать, понимать, контролировать и предвидеть. И я тоже!
÷ Удачи вам в освоении себя!
26 Ұнайды
Комментарий жазу
Клавдия Анютина
Клавдия Анютинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Лень и прокрастинация указывают на отсутствие ресурсов или непонимание смысла в действиях.
22 Ұнайды
Комментарий жазу
Валерия Чугункова
Валерия Чугунковадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
стать себе и здравомыслящим взрослым, и умеющим отдыхать ребенком, и заботливым родителем. Тогда не придется играть в неврозы детства с окружающими;
22 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Волкова
Елена Волковадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Неотработанная травма может заставить время остановиться.
21 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина Ш.
Ирина Ш.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Наконец, главное, что нужно понять, — нельзя сравнивать себя с другими людьми. Только с самим собой. С собой в прошлом, с собой в будущем, с тем собой, которым вы стремитесь или, наоборот, до дрожи боитесь стать. Но только не с другими людьми. Это путь в болото. А болото означает потерю времени на жизненном пути — ресурса, который ничем не восполнишь
21 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Королева
Мария Королевадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Если из любви 24/7 помогать людям и не находить время для вдоха, для получения энергии — обязательно наступит момент, когда начнет от этих самых людей тошнить. Провести еще одну консультацию, сшить еще одного плюшевого зайца на заказ, написать еще один пост или сходить на массаж? Если, выбирая между помощью другим и помощью себе, вы отдаете предпочтение другим — ждите, что начнете их ненавидеть.
20 Ұнайды
Комментарий жазу
МәтінАудио
Тегін үзінді
Оқу