Я не стремлюсь «понравиться», я знаю, что мои близкие любят меня любой и уважают мой выбор. Смысл физической активности не в том, чтобы похудеть или вылепить идеальную фигуру (тем более что общего для всех идеала не существует). Активность делает нас счастливее, бодрее, продуктивнее, помогает хорошо себя чувствовать и чаще улыбаться.
