у тех людей, которые ежедневно тратили некоторое время на решение несложных математических примеров, заметно улучшалась память и увеличивалась работоспособность, они становились более уравновешенными и рассудительными, и – самое удивительное! – они начинали со всем по-другому воспринимать музыкальные произведения
течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры; ♦ в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет; ♦ в 7-й день – воскресенье – выполняйте Струп-тест.
найдете базовый комплекс упражнений, разработанный специально для тех людей, которые хотят одновременно развить свои интеллектуальные способности и заметно повысить жизненный тонус. Все предлагаемые вам задания настолько просты и практичны, что прекрасно подходят и для тех, кто только знакомится с этой удивительной методикой. Выполняя гимнастику для своего мозга в течение 10–15 минут в день, вы будете целенаправленно, шаг за шагом, развивать свой интеллект и мышление, улучшать память и восприимчивость, а также приводить в равновесие все системы своего организма. Это те результаты, которые получит абсолютно каждый. Однако каждый человек обладает такими уникальными особенностями, что бывает сложно предсказать, в какой
Этому способствуют также стрессы, психоэмоциональное напряжение, курение, недостаток движений и неправильное питание. Все эти факторы вызывают кислородное голодание мозга, из-за чего нервные клетки начинают гибнуть с огромной скоростью.
примеры на простейшие математические действия; ♦ последовательный устный счет, пробуждающий речевую активность; ♦ запоминание некоторого количества простых слов, не связанных друг с другом по смыслу; ♦ одновременное визуальное распознавание и осознание значения слов как закодированного символами языка, вызывающие активизацию разных зон в коре обоих полушарий мозга. Если вы внимательно рассмотрите рисунки 5–7, то уви
примеры на простейшие математические действия; ♦ последовательный устный счет, пробуждающий речевую активность; ♦ запоминание некоторого количества простых слов, не связанных друг с другом по смыслу; ♦ одновременное визуальное распознавание и осознание значения слов как закодированного символами языка, вызывающие активизацию разных зон в коре обоих полушарий мозга.
