автордың кітабынан сөз тіркестері  Восточный путь к счастливой жизни. Мудрость выбора

Майкл Роуч

Если кто-то дома, или на работе, или в любом другом месте сделал мне больно, то на самом деле это лишь картинка из моей глубинной памяти – эхо вреда, нанесённого мною в прошлом кому-то ещё. Если я сейчас отплачу обидчику, то посажу новое семя, которое вернётся ко мне болью в будущем. Так могут возникнуть, например, боли в спине.

Семя красоты закладывается одним простым действием: не злиться, когда очень хочется разозлиться.

Поэтому, уважая жизнь, мы должны уважать жизни всех существ: даже тех, кто намного меньше нас, и тех, кто не умеет разговаривать, как мы

Я могу получить только то, что сначала обеспечил другим. Таким образом, я приду к успеху только после того, как к успеху придут другие.

Отдай, и воздастся тебе.

Для воды не более свойственно быть влажной, чем вашей любимой песне быть замечательной. Это и объясняет, почему, собственно, находятся люди, которые вовсе не считают эту песню замечательной.

Решительно невозможно засеивать необходимые семена для спасения мира, если мы не знаем, как велики этот мир и вселенная на самом деле, а также, если мы не делаем добрые дела с ясной мотивацией помочь каждому живому существу в этом огромном мире.
Если дела бесконечны, бесконечны и семена. Есть одна уловка: вы бросаете на землю крошки ожидающему их воробью, закрываете глаза и представляете себе, как вы кормите все существа во вселенной.
И тогда этот день настанет.

Каждый день, когда мы идём на работу или домой, мы видим результаты творчества других людей: песни, книги, картины, вещи. Остановитесь на секунду и оцените всё это по достоинству.

Как вообще можно было такое придумать? Как здорово видеть людей, которые так хорошо делают то, что они делают! Всего через несколько дней вы опять начнёте радоваться

Медитация о том, как много мы уже имеем, ежедневная молитва с перечислением того, что у нас есть и за что можно поблагодарить, также помогает в случае низкой самооценки или недостатка уверенности в себе, которые мы можем иногда испытывать.

Чувство благодарности – это ключ к излечению нехватки энергии в любых её проявлениях от лени до медлительности.