Пример: «Дорогая Вселенная, я благодарю тебя за установку, что любовь нужно заслуживать, я понимаю и осознаю, что раньше она была мне необходима, но сейчас такая необходимость отпала, и с этого момента здесь и сейчас я отказываюсь от этого убеждения, и заменяю его на убеждение, что я достоин любви просто так. Благодарю».