Глава 1. Понимание синдрома самозванца
Что такое синдром самозванца?
Синдром самозванца — это когда вы не верите в свою компетентность, даже имея подтвержденные результаты. Вы думаете, что ваши успехи — случайность, а любой новый шаг — риск быть «раскрытой».
Для женщин-экспертов это особенно остро: успех связан с видимостью, публичной оценкой и ценой ваших услуг.
Признаки синдрома самозванца у эксперта
Сомневаетесь в ценности своих знаний и опыта.
Страх быть «вычисленным» коллегами или клиентами.
Откладываете запуск проектов, повышение цен или публичные выступления.
Часто сравниваете себя с другими экспертами и ощущаете, что «не дотягиваете».
Перфекционизм: не начинаете, пока всё не идеально.
Мини-диагностика: узнай себя.
...