Как эксперту справиться с синдромом самозванца без психолога. Для женщин-экспертов, сетевиков, фрилансеров и влюблённых в своё дело
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Как эксперту справиться с синдромом самозванца без психолога. Для женщин-экспертов, сетевиков, фрилансеров и влюблённых в своё дело

Ирина Клепикова

Как эксперту справиться с синдромом самозванца без психолога

Для женщин-экспертов, сетевиков, фрилансеров и влюблённых в своё дело





Эта книга — не про мотивацию и не про терапию. Это пошаговая система, которая помогает женщине-эксперту самостоятельно выйти из синдрома самозванца, укрепить уверенность, спокойно заявлять о себе, повышать цены и расти без выгорания.

Практики, таблицы, примеры реальных экспертов и 90-дневный план превращают сомнения в управляемый сигнал.


12+

Оглавление

Глава 1. Понимание синдрома самозванца

Что такое синдром самозванца?

Синдром самозванца — это когда вы не верите в свою компетентность, даже имея подтвержденные результаты. Вы думаете, что ваши успехи — случайность, а любой новый шаг — риск быть «раскрытой».


Для женщин-экспертов это особенно остро: успех связан с видимостью, публичной оценкой и ценой ваших услуг.

Признаки синдрома самозванца у эксперта

Сомневаетесь в ценности своих знаний и опыта.

Страх быть «вычисленным» коллегами или клиентами.

Откладываете запуск проектов, повышение цен или публичные выступления.

Часто сравниваете себя с другими экспертами и ощущаете, что «не дотягиваете».

Перфекционизм: не начинаете, пока всё не идеально.


Мини-диагностика: узнай себя.


...