Отвар из целебных трав
Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы, мяты, листьев березы, 400 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье может быть как свежим, так и сухим. 2 ст. л. травяного сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 15 мин.
Применение. Использовать для паровой ванны.
Соляной раствор
Требуется: 2 ст. л. морской соли, 400–500 мл воды.
Приготовление. Соль растворить в кипятке.
Применение. Использовать для паровой ванны.
