Лебедь, Рак и Щука
Подноготная написания книги, вероятно, будет ясна не всем, но рассказать её возможно, только погрузив вас в картину мира главной героини и таких, как она. И вы сможете прочувствовать её, только разрешив себе такое погружение.
Говорят, что древняя традиция выделяет три части Души: 1) Ум, 2) Чувства и Эмоции, 3) Желания.
1) Ум ленив, но в лени своей усерден. Выбирая проторённую дорогу, он будет пускать вас по старой колее нейронных связей до тех пор, пока вы не врастёте в неё кожей или не задумаетесь: пастух вы или баран.
2) Чувства и Эмоции Души немногословны. Она говорит только языком истины, поэтому в жизни нарциссов Душа довольно скромна — её мнение там никто не спрашивает.
3) Желания же — гончие псы. Они бегут за первыми двумя каретами. И тем непросто, чья карета желаний бежит сразу за Умом, минуя Чувства и Эмоции.
Человек, который живет лишь привычками Ума, не слушая своё сердце, всего-навсего выживает. Созидать получается с трудом. Он всегда под стеклянным колпаком от внешнего мира, потому ему некогда жить.
Но уходить в защиту в споре с миром — это разговор с собственным Зеркалом. Притягивая в свою жизнь человека, чьим отражением являетесь, и запуская при этом внутренний диалог, вы попадаете в зеркальный лабиринт, где отражаетесь не только от себя, но и от того, кого зеркалите. В итоге и вы, и он видите не истину, а лишь её отражение.
Ум ищет выход из лабиринта и не может найти, так мы попадаем в капкан собственных мыслей. А выход находится в сердце, где тишина и, соответственно, и ответы, а не вовне, где господствует Ум, не в Зеркале и не в другом человеке, то есть совсем не на той развилке, где он раньше всегда находил дорогу. Ведь если там вы уже искали и не нашли, вероятно, ответа так и нет?
Выход из боли возможен через своё естество, там, где вы целиком свободны от паттернов, установок и социальных границ, и там никто другой, кроме себя самих, вам не нужен — вне эмоциональных зависимостей. Никакие установки, опыты жизней, запреты, рассказы и наставления, привычки социума и правила картины Мира не действуют здесь — в вашей Душе.
Выход из коммуникационного тупика с Зеркалом возможен исключительно через вопрос «Зачем?» — только так есть шанс прекратить беседу с самим собой, при которой в любом контакте с другими людьми растут и усиливаются боль, манипуляции, провокации, обесценивание и подмена понятий.
«Как вернуть прежнюю стабильность и снова вздремнуть?» — вот о чём думает Ум.
«Почему мне так больно и как больше не спать?» — об этом тревожатся Чувства и Эмоции.
Чтобы боль завершила своё влияние на вашу жизнь, нужно проверить интерес к цикличной беседе с одним и тем же триггером, сравнив Чувства, Эмоции и Ощущения в теле. И только потом подключать Ум.
У каждого момента жизни есть цвет.
Когда вы видите маленького щенка или ворчливую старушку, танцуете, творите, увлечённо работаете, переживаете семейную драму или слышите ласковые и нежные слова в свой адрес — сравните ваши Чувства. Но внимание — не мысли на сей счёт, а ощущения в теле. Ведь это разные вещи. У каждого такого ощущения есть оттенок, напряжённость, глубина, звук, запах, насыщенность, скорость, полнота, место в теле и даже назначение. Попробуйте свои Чувства и Эмоции на вкус — какие они? И кто сказал, что вы изведали вкус всех Чувств и Эмоций своего Мира?!
Если до последнего момента не нашлась истина в споре с Зеркалом, значит, в глубине Души вы больше не испытываете интерес к разговору с таким до боли любимым драматичным триггером, урок пройден, и тема исчерпана, пора принять. Так для чего затевается спор: ради спора или ради истины и освобождения от прошлых рамок?
Если вы хотите поговорить с собой — говорите.
Не нужно вести диалог с собой через другого, примешивая чужие приправы восприятия. Говорите в чистой воде собственного Я, слушайте себя, не добавляя травмы, установки и посторонний опыт, которые к вам не имеют никакого отношения.
Это можно.
Это не плохо.
Это хорошо — слышать себя и получать ответы. А вы слышите?
Как выйти из лабиринта спора с Миром?
Задайте Зеркалу честный вопрос и, получив ответ, не ищите ложных смыслов. Ответьте честно и себе: интересна ли вам всё та же беседа с собственным Зеркалом или вы готовы расширять сознание? А если в реальности за гранью родной драмы и знакомых основ мироздания существуют Чувства куда интереснее, Эмоции поярче и более глубокие Ощущения? Пробовали ли вы ослабить хватку и познать восторг преодоления этих иллюзорных горизонтов?
Даже если вас не поняли и не услышали — отпускайте страхи и сомнения, усаживайтесь в удобное кресло внутри себя при любых обстоятельствах, особенно в тяжёлой ситуации, когда ваши Чувства и Эмоции брошены на растерзание Уму.
Разрешите ему присесть, как в зрительном зале, и понаблюдать истинный танец ваших Чувств и Эмоций — тот процесс, где вам больше никто не указ и боли просто не было и нет. А Ум пускай берет на карандаш!
Домик Наф-Нафа как ваша Картина Мира — это только Зеркало или истинная опора?
Всё, что мы говорим или пишем, объясняем, доказываем, рассказываем и дарим другим — мы дарим сначала себе и только потом другому. Только подумайте: слова, поступки и вещи, упрёки и претензии, песни, фото, картинки, даты и подарки — всё это так давно дарит вам подсознание, чтобы вы наконец опомнились и помирились с ним.
Не поймите меня буквально — не нужно упрекать себя в том, что кто-то сделал вам больно. Главное — не минуя естественную уязвимость, пройти через боль к той точке подсознания, где вы встанете возле собственного трона и займете место за режиссерским пультом собственной жизни. Вам нужно прийти в эту точку состояния Души, в котором другое место — зрителя — вы выбрать не можете, ведь его для вас больше просто нет. До тех пор, пока вы мечетесь, это не выбор, а «синдром площадки», как говорят дрессировщики собак, когда любимый четвероногий друг беспрекословно слушает хозяина на занятиях, а за дверями тренировочного зала тащит поводок и лает на прохожих. Дрессируйте себя так, чтобы делать осознанный выбор было для вас всё равно что дышать.
