Она попыталась отвергнуть плохую часть и потерпела неудачу. Мы не можем полюбить себя, если отвергаем гнев. Он – естественная человеческая эмоция. Мы должны принимать и понимать свой гнев. Он всегда информа
Если вы когда-нибудь заметите, что слишком остро реагируете на слова или поступки другого человека, то, вероятно, это дает о себе знать ПТСР, вызванное старой травмой. Срыв говорит о том, что она не залечена.
Пока мы живем здесь, на Земле, другой аспект высшего «Я» остается в другом измерении.
Это означает, что между нематериальным уровнем и физической Землей существует мощная взаимосвязь. В совокупности они образуют Земную систему. Душа, воплощающаяся на Земле, пришла из нематериальной части системы, которую мы называем загробной жизнью, духовным домом или жизнью между жизнями.
1. Медленно, глубоко вдохните свежий воздух, представляя, как вас наполняет живительный кислород, а вместе с ним новая энергия, освежающий, искрящийся и очищающий свет, который распространяется через вас. 2. Задержите дыхание на пару секунд – кислород и свет питают клетки вашего тела и расслабляют мышцы. 3. Медленно выдохните, освобождаясь от всего негатива и тяжести, которые покидают тело, исчезая вдали. Это может быть похоже на чувство освобождения, ощущение, что энергия вытекает из тела. 4. Повторяйте эти шаги, пока не почувствуете спокойствие. Но очень медленно, чтобы избежать гипервентиляции.
Темная ночь душ – часть этого плана. Мы не сможем видеть в темноте, пока не озарим ее светом. Истина сделает нас свободными. Знания помогают нам расти, а мудрость приносит покой и удовлетворение. Нельзя оценить тепло солнца, не почувствовав холод ночи.
