Нужно постараться ударить по мячу как можно быстрее после отскока и нужно срезать при помощи различных вариаций.
Подрезка справа сложнее, потому что плечевой сустав не приспособлен для выполнения подрезки. Мой совет: лучше подрезать мяч по центру туловища, используя удар слева.
Длинная агрессивная подрезка с сильным нижним вращением может заставить соперника совершить ошибку. Это любимый прием игроков высшего уровня, который должен быть отработан на тренировках. Новички часто это упускают, потому что подрезка не так эффектна, как топ-спин.
Если вы хотите подать без какого-либо вращения, то при ударе по мячу вы не должны поворачивать руку.
Около восьми основных подач и бесчисленное количество вариаций.
всегда продумываю, какой вариант подачи я буду использовать. А само выполнение должно происходить автоматически.
Подача тесно связана с хладнокровием и уверенностью в себе. Вы должны быть расслаблены и чувствовать себя свободно. Некоторые сильно напряжены во время подачи и подают мяч неправильно, теряя свое преимущество перед противником.
Чем короче мяч, тем больше я использую кисть, чтобы выполнить безопасный удар.
