Вероятно, правдой является и то, что вы простужаетесь, как только выходите в ежегодный отпуск. Это называется «отпускная болезнь». Нидерландские психологи Маайке ван Хейгевурт и Ад Вингерхутс в 2002 году опросили почти 2000 человек, 3 % из которых сказали, что заболевают, как только выходят в отпуск. Разумеется, это субъективно, но этот процент гораздо выше процента тех, кто мог бы заболеть в другом случае.
Существует теория, что гормоны стресса, которые помогают справиться с дедлайнами непосредственно перед уходом в отпуск, делают людей уязвимыми для инфекций, а выброс адреналина, помогающий укрепить иммунную систему, прекращается, как только вы расслабляетесь. Кортизол тоже вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях, и его избыток может привести к проблемам со здоровьем.
