Нон-фикшн, науч.поп, саморазвитие📒

Задолбавшийся копирайтер реставрирует заброшенную лачугу или как простая цель и аналоговые занятия превращают офисный планктон обратно в человека.
Книга для тревожников и людей, которым нравится наблюдать за процессом, по типу просмотра контента где что-то мастерят или наводят порядок.
Тут никаких навязчивых практик, автор просто оцифровал свой жизненный опыт с неплохой долей самоиронии.

Аудиоверсия уже зацензурена на предмет нар🐈🙀🐱, успокаивающим звуком шуршаших страниц, но к слову, это никак не повлияло на суть содержания, зато шутку про педо🦉 все оценили)

Без лишней воды и много интересных фактов об отдыхе. Не только как правильно, а как это работает и что в мозге за это отвечает. При этом написано очень понятным языком с яркими примерами из жизни.
[Читайте, если все еще не можете найти достаточно причин для увольнения на фоне выгорания]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Очень базово, очень понятно. Местами успокаивает. Жаль, что все еще нет в науке однозначного ответа, почему «ломается щитовидка»

☆☆☆
Но причем тут случай, если почти все события, начная с места для суицида, выбраны и запланированы для главного героя другим человеком?!
К слову и от Бога тут далековато. В целом с метафорой в названии, я согласна, но с привязкой ее к этой книге — нет.
В художественный текст с детективным сюжетом и неожиданной, но неудивительной развязкой, зашиты нон-фикшеновские истины и мотивационные советы о том, как:
- научится говорить нет;
- избавиться от вредных привычек;
- просить помощи и заводить полезные знакомства;
- влиять на людей и входить к ним в доверие;
- понимать чужие мысли и цели;
- и в целом строить карьеру.
Полезно, но лет до 25, по моему личному впечатлению, если нон-фикшн психологию в чистом виде не перевариваете, то неплохой вариант такая художественная психология.

Легкая и забавная книга, послушала на одном дыхании, как подкаст. Она для тех, кому импонирует жизненная позиция автора, или вы знакомы с его контентом в соц.сетях и умеете воспринимать информацию критически и с юмором. Тут не будет сложносформулированных филосовских истин с доказательной базой, тут именно то, что помогло самому автору достичь того, что он имеет. Нет смысла приниматься за книгу, а потом писать негатив, если не готовы услышать чужой опыт в формате «и так бывает» и «а что, так можно было?!».

Слышала хвалебные отзывы об этом авторе и специалисте, но до этого не читала ни одной его работы. Эта книга привлекла тем, что говорит о проблеме, которая есть у моего близкого человека. И она оказалась очень хороша. Тут нет никаких поверхностный советов или популярных лозунгов. Только логичные рассуждения и очень наглядные практические примеры.

Это применимо к жизни не только в определенный момент, а на всем ее протяжении. Зная об этой книге, будет полезно иметь ее на полке, когда генетически встроенный в каждого из нас страх смерти, захлестнет. А причин его возникновения, как оказалось множество.

Тут много полезной информации и для самопомощи и для оценки работы вашего личного специалиста, если вы проходите терапию по такому запросу. Можно найти новые интерпретации и направления для проработки, которые, на первый взгляд, совсем из другой оперы. Но страх смерти управляет практически всем и портит практически все, если придет.
Желаю каждому, кто сталкивается с подобными чувствами найти решение для себя. Главное искать.🙏