В легкой манере структурировано и последовательно разобраны столпы здорового образа жизни и питания современной женщины.
Кратко и емко написано про белки, жиры, углеводы, сахар, воду, витамины и пищеварение – нескучная теория, которую лучше узнать чем раньше тем лучше.
Книга написала в 2013 году, но никак не потеряла своей актуальности.
