Автор очень подробно рассказывает, кто же такие эти «высокочувствительные» люди, объясняет как работает их психика. Очень полезно почитать как и тем, кто относит себя к этому типу людей, так и тем, кто с такими людьми взаимодействует. Приведено много хороших примеров, как превратить чувствительность в дар и в чем её польза, и даны техники, как чувствительному человеку себе помочь, облегчить жизнь, а также как лучше с такими людьми общаться окручивающим (на работе, в отношениях и тд).