Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 271
Кітаптың басқа нұсқалары1
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
·
Пікірлер758
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Шикарная книга. Читала много про нарциссов, но везде они показаны только с одной стороны-где они абьюзеры или газлайтеры. Эта книга же раскрывает их с другой стороны-как себя чувствует нарцисс с окружающими, с близкими и наедине с собой. Что скрывается за их маской грандиозности и напыщенности.
Если вам интересно, что такое нарциссизм на самом деле-рекомендуется к прочтению!
Если вам интересно, что такое нарциссизм на самом деле-рекомендуется к прочтению!
53 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Даже тут в комментариях находятся те, кто знает только про грандиозных нарциссов. Однако нарциссизм как монета, у него есть и другая сторона- ничтожность. Автор очень умело подобрала термин дефицитарный, так как у нарциссов дефицит адаптационных механизмов, они используют неэффективные защиты, которые из самих же и убивают.
В каждом из нас можно найти любую акцентуацию личности, даже нарциссизм, но не у каждого это будет расстройство личности. Кто не понимает в психиатрии не вводите любдей в заблуждение.
В каждом из нас можно найти любую акцентуацию личности, даже нарциссизм, но не у каждого это будет расстройство личности. Кто не понимает в психиатрии не вводите любдей в заблуждение.
45 ҰнайдыПікір
👎Ұсынбаймын
Книга не про нарциссов (никакой научной информации про это расстройство), а про то, что ты являешься дефицитарным нарциссом 10000000% и конечно эта книга поможет тебе справится с этим. Иными словами мотивационная ерунда!!!
32 ҰнайдыПікір
Дәйексөздер109559
Обычные люди получают удовольствие от того, что не делают, а нарцисс точно так же не будет делать чего-то, но весь испинает себя. В итоге ни кайфа, ни результата. Только страдание.
36 ҰнайдыПікір
«Вы можете меня бросить или отвергнуть. То, чего я достиг и достигну, сделает меня или таким ценным, что вы не сможете так со мной поступить. Или с высоты свих достижений мне будет наплевать на то, что я для вас никто».
Ребенок изначально любит своих родителей, какими бы они ни были. Потом, когда лишения и отвергнутость доходят до его сознания и становятся реальностью, он еще какое-то время продолжает верить, что его любви хватит, чтобы расколдовать их. Когда же уровень боли из-за невидимости и ненужности достигает критического уровня, ребенок запрещает себе любовь. Со всеми вытекающими. Запрещает нуждаться и зависеть от любви родителей. Не на сознательном уровне, конечно. Это всегда бессознательное решение, которое погружает душу в холод. Считайте, что это как поцелуй Снежной королевы, обволакивающий льдом сердце маленького Кая.
Ребенок что-то делает со своей любовью к родителям, чтобы ему было не так больно чувствовать отвержение и игнорирование. По своей самой глубинной сути нарциссизм – это защита от любви и ран, причиненных вследствие неразделенной любви ребенка к родителю.
Ребенок что-то делает со своей любовью к родителям, чтобы ему было не так больно чувствовать отвержение и игнорирование. По своей самой глубинной сути нарциссизм – это защита от любви и ран, причиненных вследствие неразделенной любви ребенка к родителю.
Сөреде115
225 кітап
94
467 кітап
67
1 024 кітап
34
226 кітап
34
175 кітап
26
