Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз Бурбо

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер726 Дәйексөздер83.8K Қазір оқып жатыр51.7K Сөрелерде

«Нет злых людей в этом мире, есть только страдающие»

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Саморазвитие Психология Личностный рост Счастье

Жас шектеулері: 16+

Баспа: София Медиа

Аудармашы: В. Трилис

Қағаз беттер: 228

Ұқсас кітаптар

Бессел ван дер КолкТело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Ирвин ЯломДар психотерапии

18+

Ирвин ЯломВглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

18+

Джеймс ХоллисГрезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника

18+

Колин ТиппингРадикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Юлия ПирумоваХрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное

Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Евгения ПогудинаИсцеление Внутреннего ребенка

18+

Брене БраунДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Лиз БурбоЛюбовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя

Илсе СандСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить

Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Кітаптың басқа нұсқалары1

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбо

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбожәне т.б.

Любовь Дыминажәне т.б.

44K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер726

Надеждапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Абсолютная ересь. Даже если и есть какая-то здравая мысль в этом, но то как это написано (астрал, души, перерождение), вызывает отвращение

35 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Екатеринапікірімен бөлісті9 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Это было познавательно в рамках самокопания. Порой очень полезно,но некоторые вещи я считаю откровенной ересью.

26 Ұнайды3 түсініктеме

Комментарий жазу

Александрапікірімен бөлісті7 жыл бұрын

💤Іш пыстырады

У каждого человека есть определённые травмы, но это воздушность в книге прямо бесит,последние страницы пролистала, чтобы побыстрее это все закончилось😕

19 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер83839

Vun Dyneдәйексөз келтірді9 жыл бұрын

даже если ты решительно скажешь себе: «Я не хочу больше этого переживать», – все снова повторится. Ты должен дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта, прежде чем у тебя накопится достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя.

65 Ұнайды

Комментарий жазу

Удалённый аккаунтдәйексөз келтірді10 жыл бұрын

для ненависти требуется очень много любви. Ненависть – это сильная, но разочарованная любовь.

60 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Annaдәйексөз келтірді5 жыл бұрын

Вот важнейшие признаки того, что твои травмы исцеляются:  Твоя травма ОТВЕРГНУТОГО близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И если ктото делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи. Все реже случаются ситуации, в которых ты боишься впасть в панику.  Твоя травма ПОКИНУТОГО близка к исцелению, если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьемто внимании. Жизнь уже не кажется такой драматичной. У тебя все чаще появляется желание затевать различные проекты, и даже если другие тебе не помогают, ты способен продолжать дело и сам.  Твоя травма УНИЖЕННОГО близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать комуто «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.

48 Ұнайды

Комментарий жазу