Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Одна из ключевых тем психологии — работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Евгения Цветкова
Қағаз беттер: 294
Кітаптың басқа нұсқалары1
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Пікірлер50
👍Ұсынамын
Очень полезная книга, а главное дает полное понимание природы травмы. Одна из лучших и понятных книг в психологии
🎯Пайдалы
Книга интересная, но перевод косноязычный, например, такая фраза: "Наблюдая их одновременно как вблизи, так и на расстоянии, эти ощущения тогда переживаются как передний план и фон, образуя гештальт, или целостное переживание."
4 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Не только познавательная, но и исцеляющая книга. Процесс исцеления, расписанный в ней, заметила сама недавно. Книга имеет научный базис, можете верить её содержанию. Рекомендую!
