Травма, тревога, стресс, депрессия, сдвг, самопознание, исцеление
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
6.7K
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
18+
11.1K
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
·
