👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🔥🔥🔥 огонь!!! Наконец-то порядок в голове. Кто постоянно все забывает, импульсивно реагирует, задавая вопрос "зачем я это сказала ?", постоянно контролирует и ловит гиперфокусы, после которых лежит под одеялком, потому что на большее нету сил... Прочитайте эту книгу. Она может стать хорошим толчком для познания своих особенностей, походу к специалисту и уже приобретению навыков адаптации, которые описаны в книге)) Огромное спасибо, Анастасии, за раскрытие темы с научной точкой зрения, за практические советы, понимание и поддержку!
Минимум практической пользы и способов самопомощи, все представленные решения есть по первой ссылке в гугле. Зато куча бесполезной статистики и описания того, как тяжело жить людям с сдвг. После прослушивания первых 7 глав началась паническая атака.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная вещь для тех, кто заподозрил у себя СДВГ. Рекомендую