автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева

Тегін үзінді

Оқу

Кітап туралы Пікірлер289 Дәйексөздер7.6K Қазір оқып жатыр23.4K Сөрелерде

nphne-24mm5syqпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

💤Іш пыстырады

Минимум практической пользы и способов самопомощи, все представленные решения есть по первой ссылке в гугле. Зато куча бесполезной статистики и описания того, как тяжело жить людям с сдвг. После прослушивания первых 7 глав началась паническая атака.

28 Ұнайды

Комментарий жазу

Вадимпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Я бы охарактеризовал книгу кратко: обо всем и при этом ни о чем. Поясню. Автор почти половину книги кидает в нас разного рода статистику, чтобы мы точно убедились, что СДВГ существует. Оно есть у девочек, взрослых, студентов, бобров, двух процентов жирафов, унитаза и сына маминой подруги. Потом несколько глав состоят из огромных списков повседневные ситуаций, которые происходят с "СДВГшником" и как он из за этого страдает. При этом это действия разряда "забыл паспорт", "не вспомнил о дне Святого Валентина", в общем перечислены прям все возможные ситуации, так ещё и максимально подробно. Напрашивается вопрос, а зачем ? Мы поняли, что у людей с этой особенностью бывают проблемы с внимательностью - я и сам смогу догадаться, что если человек забыл документ, то он и другие предметы/события может забывать. Дальше идёт стопка советов в духе селф хелпа, которые в общем то применимы ко всем людям, живущим в бешеном темпе современной жизни: планируйте, организуйте рабочее место, расслабьтесь. В книге есть вкрапинки интересной информации, но если сжать всю статистику, бытовые ситуации и селф хелп советы, то выйдет прикладная и интересная брошюра на 25 страниц

22 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Анна П.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Отличная вещь для тех, кто заподозрил у себя СДВГ. Рекомендую

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Dmitriy L.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Способы выявления СДВГ и избыточная подробность в описании симптомов, привели к тому, что выявил СДВГ у себя (хотя всю жизнь считал себя очень внимательным и усидчивым). Надо отметить был очень удивлён вышеуказанному открытию (как сейчас модно говорить - у меня случился инсайд). А вот способы коррекции состоят из банальных рекомендаций, приведенных в книжках по Успешному успеху (раньше ложитесь спать, высыпайтесь, отключайте ненужные уведомления, занимайтесь спортом, не стрессуйте) Теперь даже не знаю, радоваться обнаруженной особенности или горевать. Буду надеяться, что ключ к решению проблемы заключается в осознании причин. Всем добра!!!

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Yuliaпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💤Іш пыстырады

Если вы изучали темы личной эффективности, даже вне контекста сдвг, то мало чего узнаете. Для меня ничего нового по части "как с этим жить". Хотелось бы больше информации о том, как доводить дела до конца и не браться за все подряд

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Veronika Вероникапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Моя первая книга про СДВГ, прочитала ее за 4 дня Информация четко и структурировано разложена, глаз радуется Много полезного для себя узнала и поняла в каком направлении двигаться

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Ксения Я.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🚀Көз ала алмайсың

💤Іш пыстырады

Давно ничего не читала, потому что тяжело, хотя очень хочется ( наверное, все таки у меня СДВГ), но эту книгу смогла дочитать, особенно в начале было очень интересно, хотя некоторые главы пролистала, особенно к концу. Самое интересное в начале, про постановку целей и планирование, можно что то вынести для себя на земетку из лайфхаков. В общем, кому интересна подобная тема рекомендую)

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Сопікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

💧Көз жасын төктіреді

Послушала эту книгу и... Кажется, у меня СДВГ 😅 В общем-то, и слушать начала, потому что подозревала. Книга придала мне решимости задать вопрос об СДВГ своей врачее, так что если вы подозреваете этот синдром у себя, советую зиму книгу, чтобы лучше разобраться в себе.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Николай Б.пікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Полезная книга , особенно для тех кто впервые столкнулся с такой особенностью. Книга поможет немного понять людей с СДВГ, принять и по возможности помочь. Практических советовал мало, но теория и база оптимальна для ознакомления.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Георгий Зиминовпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Очень содержательно. Охватывает практически все аспекты. Ёмко и по делу. Есть конкретные инструкции что делать

2 Ұнайды

Комментарий жазу