Кітап41Жазылушы19
Кітап41Жазылушы19
«ПТСР», евгения г. сөресіндегі кітаптар
Питер Уокер,Ричард МаккензиНервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать- 632
- қолжетімді емесДэвид Ричо•Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Руслан КадыровСтресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда- 1.8K
Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь- 9.5K
18+
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства- 16.4K
Дэвид БернсХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения- 21.9K
- қолжетімді емесКарисса Густафсон•Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонВерни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Анастасия АфанасьеваКажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых- 22.4K
Петер Ампе,Эмили РаммантНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей- 5.7K
Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей- 11.5K
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания- 24K
18+
Скотт Барри Кауфман,Джордин ФайнгольдПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее- 14.9K
Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение- 2.6K
Кристофер М. ПалмерЭнергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину- 3.5K
Энтони УильямХранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью- 1.9K
Дженнифер СуитонПрактики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии- 2.9K
MakeRightСаммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»- 2.1K
18+- қолжетімді емес•Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»
