Когда жизнь сбивает с ног
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Хэррис Расс Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
Личностный ростСаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 221
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Хэррис Расс
  4. Когда жизнь сбивает с ног
Книгу «Когда жизнь сбивает с ног», автор которой — Хэррис Расс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

На полке1

ACT-терапия
ACT-терапия
Дмитрий
Дмитрий
14 книг
12
ACT
ACT
Александр Т.
Александр Т.
6 книг
1
Психология
Психология
Вероника К.
Вероника К.
12 книг
О книгеЦитаты99Читают417На полкахПохожие книги

Похожие книги

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
18+
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Сара ВудхаусПсихологическая травма: путь к самоисцелению
Комплексное ПТСР
Тамара Макклинток-ГринбергКомплексное ПТСР
Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Лора КоуплиЛюбить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Ахона ГухаНезалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
Джеймс ХоллисДушевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
18+
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли МакгонигалХороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса УильямсРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Джексон МаккензиWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Джанина СкарлетЯ и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Кристофер ГермерТрудные чувства. Понять себя, простить других
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Галина ПетраковаТравма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Жизнь жестче. Как философия помогает не отчаиваться в трудные времена
Киран СетияЖизнь жестче. Как философия помогает не отчаиваться в трудные времена

Цитаты99

Yozh
Yozhцитирует21 час назад
Позже мы разберемся, что делать с утверждением «Ты недостаточно хорош», а сейчас пока просто признайте, что с вами это случилось. Скажите себе что-нибудь такое: «Ладно, сознание решило отчитать и раскритиковать меня и утверждает, что я не заслуживаю внимания». И пусть после этого ваш внутренний голос твердит что хочет. Не пререкайтесь и не спорьте с ним — вам все равно его не переубедить. Пусть забавляется как угодно, а вы пока выполните упражнения, которые приведены далее.
Комментировать
Валентина Глазачева
Валентина Глазачевацитирует4 дня назад
Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать
Комментировать
Эльвира Канина
Эльвира Канинацитирует5 дней назад
горе — это не то же самое, что грусть. Это не эмоция. Это психологический процесс, возникающий в результате утраты.
Комментировать